武功山徒步強度大嗎?膝蓋不好可以走嗎?
膝蓋半月板兩度損傷可以徒步武功山嗎?
膝蓋不好,最好不要參與徒步,因為徒步長時間的行走會對膝蓋有磨損。其次武功山的徒步路線屬於初中等級吧 不是很難路途也不算遠,線路算是好走的那種。
全程徒步上山大概也就五個小時左右,和爬一般的山沒什麼區別,下山速度會快一些四個小時就可以
其次,在小的風險也是風險,一定要注意好防護措施
發佈於 2020-06-08繼續瀏覽內容知乎發現更大的世界打開Chrome繼續易磊武功山諮詢加微信或電聯17707997377建議從景區上山,上山下山都可以坐索道。
景區上山
1、全程徒步上金頂,大約五小時
2、乘坐一級索道,在徒步上金頂,大約兩個小時
3、乘坐兩個索道上金頂,徒步時間大約1個小時
景區下山
1、乘坐中庵一級索道下山,徒步加坐索道時間約2小時
2、金頂全程徒步下山,約4個小時
建議從景區上山,上山下山都可以坐索道。
景區上山
1、全程徒步上金頂,大約五小時
2、乘坐一級索道,在徒步上金頂,大約兩個小時
3、乘坐兩個索道上金頂,徒步時間大約1個小時
景區下山
1、乘坐中庵一級索道下山,徒步加坐索道時間約2小時
2、金頂全程徒步下山,約4個小時
建議不要走反穿路線 走大門 還可以坐纜車 膝蓋不好 全程走的話強度比較大 我上去之後 真的 回來腿快要廢了
入門線路吧,難度不大,強度的話要看你怎麼走,但是膝蓋有傷絕對不建議穿越!雖然路很好走,但是海拔下降的高度在那裡,對膝蓋的磨損是必然的。一定要去從景區上吧,上下都有索道,下山務必選擇索道!
可以啊!不管什麼都有一個適應的過程
盡量還是不要徒步了,這麼說吧,不怕一萬就怕萬一。
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