飲食習慣非常好，尿酸可能會很高嗎?
首先回答你的問題，飲食習慣與尿酸值得高低有關係，但不是主導因素。
第二，勸你停止訓練一周正常飲食後，再測一次尿酸。無氧訓練生成的乳酸會搶尿酸排泄的通道，尿酸短時間內累積，血尿酸值會增加，因此大強度訓練後第二天測血尿酸，結果是非正常的。
第三，如果停訓一周後再測尿酸依然居高不降，那就說明你的代謝功能已經紊亂，或者天生尿酸難排，需要更改飲食習慣，並嚴格聽從大夫建議是否需要服藥。高尿酸帶來的疾病隱患網上隨處可查，首當其衝的是痛風。
高尿酸血症患者不一定會犯痛風，但是高嘌呤飲食加上大強度訓練很容易會誘發痛風，一定要控制尿酸，痛風一旦發病就是不歸路，一定要謹慎！
同樣是健身愛好者，有其他問題歡迎一起探討交流。
大量運動具體是什麼樣的組合，運動時間多久？雞胸肉攝入多少量？
無氧運動會產生乳酸，如果有大量的乳酸，會減少尿酸排出的速度。雞胸肉用於補充蛋白，有助於增肌，並非所有食物中的蛋白質轉化成人體肌肉，一部分代謝為尿素，增肌腎臟代謝的負荷，一部分通過從頭合成途徑轉化為尿酸。綜合多種因素，久而久之，會導致血尿酸升高。
主要是腎過濾能力不行，飲食只佔20%是次要的
會 因為飲食對尿酸生成的影響只佔百分之二十而已 基因導致的痛風易感體質佔主因 就算是全素 該得還是會得
你的飲食習慣說的太模糊。這個要看長期的飲食結構的。
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