輕微頸椎病會有失眠的狀況嗎？

頸椎病會引起頭部癥狀，包括失眠。

啥是輕微？？？請到醫院確診只要是頸椎病就會引起睡眠問題還伴隨耳鳴

不排除這種因素，也有可能是心理因素

像頸型頸椎病或神經根型脊髓型這類頸椎病，主要還是疼痛不適或神經壓迫引起的痙攣，這類刺激間接影響睡眠，而影響比較明顯的，還是椎動脈型頸椎病，由於椎動脈供血不足造成腦血管收縮痙攣導致大腦過度興奮，患者往往會出現失眠多夢入睡困難頭暈頭疼等癥狀，嚴重影響睡眠質量，而交感型頸椎病，造成的植物神經紊亂，也會出現頭暈胸悶呼吸不暢這類癥狀，對於睡眠質量也有一定影響。
因此需要就診檢查才能鑒別診斷，比如拍攝頸椎正側位片檢查及開口位片檢查，觀察是否有頸曲變直椎體失穩寰樞關節錯位等徵象，以及進行體徵檢查及觸診，觀察是否有頸肌勞損關節錯位等徵象，才能對症治療。
如果有頸椎病的影響，一般是保守治療為主，像手法調整關節，減輕關節壓力，紅外針灸鬆解局部肌痙攣，改善供血，牽引拉伸，促進椎體回納，都是常規處理，在治療穩定後，還要配合適當的功能鍛煉恢復，像單槓拉伸頸肌對抗訓練前飛燕這類靜態拉伸為主，增強肌肉力量，改善曲度，保持關節穩定，才能預防惡化及複發。

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日常生活工作也要注意勞逸結合，避免長期伏案或低頭太久，不要睡太高的枕頭太軟的牀，不要坐太低太軟的椅子，特別不能躺著看書玩手機，很容易引起脊柱生理曲度變形關節錯位，避免急剎車，不要頻繁甩頭。
因為在現代生活中，很多人都因長期伏案工作或慢性勞損有脊柱關節壓力過大脊旁軟組織勞損的問題，所以仰臥位加上適當的支撐可以有效減輕關節壓力促進血液循環，對緩解慢性勞損有一定幫助。睡覺時最好還是採取仰臥位，枕頭要放在頸椎下方，一般是自己的拳頭那麼高，這樣纔可以讓頸椎有適當的支撐，軟組織不至於緊張，如果有早期腰曲變直或腰肌勞損的問題，睡覺時可以在腰部放一個巴掌寬 2到3釐米厚的毛巾墊著，以保持腰曲，減輕關節壓力。

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最好還是不要用蜷曲的睡姿，這樣的姿勢在睡覺時會使腰背肌處於緊張狀態，正常的腰曲和胸椎曲度都被拉直，腰椎胸椎和頸椎的壓力都會增大，長此以往，會造成腰背部的軟組織勞損，胸椎和腰椎的小關節錯位，頸肩部也會比較緊張。有很多人睡醒後覺得後背疼，其實就是胸椎的小關節錯位造成的神經壓迫引起的疼痛，有的患者還會有胸悶呼吸困難多夢等癥狀。

而長時間趴著睡，容易引起胸廓壓力增大，造成肋間神經緊張，脊旁軟組織肌張力升高，誘發胸椎小關節紊亂，導致血液循環障礙，腦供血不足後大腦皮層缺血過度興奮，容易出現胸悶心悸或呼吸不暢失眠多夢的情況。
另外，如果長期側身睡，容易引起脊柱兩側受力不平衡，誘發小關節紊亂或脊柱側彎，但會誘發疼痛不適都是在缺乏鍛煉日常生活工作中有過多不良習慣的前提下，如果正常人有堅持鍛煉的習慣，肌肉力量足以保持關節穩定，那麼睡姿的影響其實不大。

進行一下瑜伽運動，然後拖地打掃衛生，我之前就是工作了一下就康復了。

不太瞭解！

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