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有用的話應該已經大火了 也沒減肥藥什麼事兒了 我也不用靠減肥藥減肥了

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沒用 我喫過了 減肥 都有副作用 但是也真好用 我瘦了50多斤就是喫減肥 才瘦的 之前那些我全試過了 可別花那些冤枉錢了 沒用還貴動不動上千 就得找微商買那種正經減肥 纔有用 什麼奶片 酵素代餐那玩意真沒用 我覺得我已經回答太多了 崩潰

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我喫的芋膳食糖果

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有用啊，不會有噁心想吐，食慾不振等情況。效果的話是每個人的體質不一樣，吸收也就不一樣。所以瘦身情況也不一樣。

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完全沒用，我天天看人家打卡，就是相機瘦臉開了也沒看到她瘦，還口口聲聲說效果好，麒麟臂水桶腰在朋友圈宣傳產品

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這問題……嗯

首先你要清楚的知道減肥你要減得是體脂率，而不是一味的掉體重。

你節食也好喫不良減肥藥也罷，這樣剪掉的體重基本都是身體裏的水分，而且流失的大部分是肌肉，肌肉量少了，你的基礎代謝會慢，熱量消耗會小，然後你就會胖回去，這就是所謂的很多人為什麼喫了減肥藥有效果掉秤了，但是會反彈，而且體重恢復回原來的樣子以後看起來更胖。

所以說 ，無論是減脂還是增肌，請耐心一點！

合理的飲食搭配科學的有氧?抗組訓練（肌肉量大可以提高基礎代謝）

只要你每天攝入熱量＜消耗熱量就可以達到所謂減脂的目的。

但是還請注意飲食。最後請牢記，不要走捷徑，不要誤信什麼減肥藥，無論是奧利司他還是左旋肉鹼，都需要搭配合理的訓練。

如果單單喫藥可以不反彈科學有效的減脂，那麼，那些揮汗如雨犧牲大量娛樂時間去健身的人，都是傻子嘛。

切記健身先健腦，祝你好運

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靠喫是瘦不了的，少交智商稅。

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不知道，估計說有用的都是賣葯的吧

沒有用也會告訴你有用，然後如果你喫了沒用就會告訴你是你的體質問題 ?♀?別問我怎麼知道的

我喫過跟這個差不多的瘦下來了但是我不是威商 不要噴我謝謝 老子受不了

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沒有用 不要相信 你可以用正規藥物來減肥

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哪有喫什麼東西就能燃燒脂肪的，我們這有個大媽，喫減肥藥，瘦了幾十斤，最後給自己喫死了，各種併發症

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不知道，我喫的不是這個。我喫的不反彈

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沒有效果，反彈超快

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有什麼好的方法，運動？

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