我痛經其實也沒有那麼嚴重，但是我室友感覺跟你差不多，因為她每次痛經都要請假，最起碼要一上午就回宿舍躺著，回來後看見她臉色發白就一個人蜷縮在被窩裡面感覺挺心疼的。

後來我給她用了姨媽笑了，她跟我說這個還不錯，因為我看這個是貼小腿的穴位上面的，因為我比較信這個中醫這方面，所以我覺得還是這個比較靠譜的就買回來給她用了，沒想到還真有效果，她一直要請我吃火鍋呢。

這個是貼在小腿上面的穴位上的，然後不到半小時就能夠緩解痛經，痛的時候不用貼就行，這樣差不多貼個幾個月就可以好，我舍友現在已經恢復的差不多了，我建議你試試。