---

無辣不歡說的是我本人沒錯了。

很能喫辣，特別喜歡喫辣，麻辣酸辣甜辣香辣……

懷孕的時候不是很想喫，那時候特別想喫甜食。

生完後，體內嗜辣因子全面復活，可是純母乳可咋辦？

涼拌。

該喫喫，該喝喝，除了碳酸飲料不碰之外，辣椒照喫不誤。

但是。

我會多喝水，喝很多水。

寶寶也沒有所謂的胎毒，濕疹上火啥的，啥也沒有。

所以，我覺得，這是個人體質的原因。

我喫了沒事，可能有些人喫就不好。

你可以試一下，如果不合適就別喫了吧。

祝好????? ?????

---

先喫點兒辣試試，只要寶寶能接受辣的氣味就可以繼續無辣不歡的生活，記得不要喝咖啡茶酒不要抽煙就行～涼性的容易拉肚子的東西適量喫不要喫多了就行～

---

就我本人所見，雲貴川江西湖南這些地方。絕大多數的哺乳期都是喫辣的。很多人只要出了月子，想喫什麼就喫。特別是對於辣椒來說沒有太多的禁忌。也許辣椒本身只是對母體本身身體的刺激。並不會吸收，然後傳給孩子，當然了，醫生可能會建議你說不要喫。我也只是就我所見給您建議。

---

想喫就喫啊。美國醫生還鼓勵你喫各種味道的食物，說以後寶寶長大更適應多元化食物

---

"just a little bit..."

---

謝邀，看個人體質，能忍忍，不能忍喫點沒事。

---

該喫喫該喝喝，母乳餵養除了酒精要注意代謝時間，用藥要查一下用藥助手，其他該喫喫，該喝喝，沒有影響的。來自兩個娃加起來母乳餵養五年的媽媽。

---

辣椒素分子量304，屬於不易進入乳汁的物質

所以其實你喫進去的辣椒，對乳汁並沒有太大影響，可能會讓乳汁稍微有一點點變味

而且其實國外一直鼓勵母乳媽媽喫多樣化的食物，這樣以後寶寶比較容易接受不同口味的食物

---

月子期間以穩妥為主，飲食盡量清淡，42天檢查一過，我就開始放飛自我了。

除了煙、酒、冷飲不喫外，其他無所顧忌，適量喫點不過頭都沒問題，娃喫奶也沒表現出異常。

---

目前孩子8個月，孕期和哺乳期都沒刻意不喫辣

月子裏喫的相對清淡，出月子後開始嘗試著喫

剛開始喫一點點，娃沒有不喫奶，也沒有異常反應

於是歡樂的一點點把量加了回來

喫辣會稍微改變母乳的味道

只要孩子不排斥

就放心的喫吧

---

推薦閱讀：