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無辣不歡說的是我本人沒錯了。

很能吃辣，特別喜歡吃辣，麻辣酸辣甜辣香辣……

懷孕的時候不是很想吃，那時候特別想吃甜食。

生完後，體內嗜辣因子全面復活，可是純母乳可咋辦？

涼拌。

該吃吃，該喝喝，除了碳酸飲料不碰之外，辣椒照吃不誤。

但是。

我會多喝水，喝很多水。

寶寶也沒有所謂的胎毒，濕疹上火啥的，啥也沒有。

所以，我覺得，這是個人體質的原因。

我吃了沒事，可能有些人吃就不好。

你可以試一下，如果不合適就別吃了吧。

祝好????? ?????

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先吃點兒辣試試，只要寶寶能接受辣的氣味就可以繼續無辣不歡的生活，記得不要喝咖啡茶酒不要抽煙就行～涼性的容易拉肚子的東西適量吃不要吃多了就行～

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就我本人所見，雲貴川江西湖南這些地方。絕大多數的哺乳期都是吃辣的。很多人只要出了月子，想吃什麼就吃。特別是對於辣椒來說沒有太多的禁忌。也許辣椒本身只是對母體本身身體的刺激。並不會吸收，然後傳給孩子，當然了，醫生可能會建議你說不要吃。我也只是就我所見給您建議。

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想吃就吃啊。美國醫生還鼓勵你吃各種味道的食物，說以後寶寶長大更適應多元化食物

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"just a little bit..."

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謝邀，看個人體質，能忍忍，不能忍吃點沒事。

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該吃吃該喝喝，母乳餵養除了酒精要注意代謝時間，用藥要查一下用藥助手，其他該吃吃，該喝喝，沒有影響的。來自兩個娃加起來母乳餵養五年的媽媽。

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辣椒素分子量304，屬於不易進入乳汁的物質

所以其實你吃進去的辣椒，對乳汁並沒有太大影響，可能會讓乳汁稍微有一點點變味

而且其實國外一直鼓勵母乳媽媽吃多樣化的食物，這樣以後寶寶比較容易接受不同口味的食物

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月子期間以穩妥為主，飲食盡量清淡，42天檢查一過，我就開始放飛自我了。

除了煙、酒、冷飲不吃外，其他無所顧忌，適量吃點不過頭都沒問題，娃吃奶也沒表現出異常。

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目前孩子8個月，孕期和哺乳期都沒刻意不吃辣

月子里吃的相對清淡，出月子後開始嘗試著吃

剛開始吃一點點，娃沒有不吃奶，也沒有異常反應

於是歡樂的一點點把量加了回來

吃辣會稍微改變母乳的味道

只要孩子不排斥

就放心的吃吧

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