異地戀分手兩個月 剛開始的崩潰 到失眠 在到現在 感覺幹什麼都沒意思 玩遊戲 玩一會就感覺沒意思 看書看一會沒意思 鍛煉 鍛煉一會沒意思 不知道想幹嘛。。。怎麼辦


有吃喝保障了你,當然覺得幹什麼都沒意思了/沒吃喝保障,上有老,下有小,房貸車貸要還,你就知道要幹什麼了。


也許不是你的問題,不是失戀的問題,不是你心態的問題,而是你玩的東西、看的書、做的運動本身就沒有意思。

可以搜搜大家推薦的有意思的東西,然後去嘗試,多嘗試。

如果你喜歡看美劇,我正在看的一部,喜歡到第一遍還沒看完就期待刷第二遍、第三遍,《良醫》。

我以前也像你這樣,幹什麼都覺得沒意思,做一會兒就覺得煩躁想放棄,那時候一直覺得是我自己的問題,失戀了心態不好、沒長性、不專心、沒毅力…直到我看了一部美劇,循環看了5遍還沒夠,看那部劇的兩個月里,這部劇給我帶來的快樂和想法治癒了我好幾年的不愉快。

不要 在自己身上找原因,去真正吸引你的東西,不找到不停下,做什麼都要走心,要有思考,不要只身體動,靈魂神遊太虛。

別人的經典未必也是你的經典,紅樓夢也不是所有人的心頭好,但別人的推薦可以作為一個線索,感不感興趣,試試無妨。


目前應該是適應性問題,可以找有心理治療的正規系統培訓的醫生做心理諮詢。如果通過各種方式調整,不能緩解,超過3個月,需要找精神專科醫生評估診斷,制定治療計划了。


或者開始一段新感情,或者給自己找個興趣愛好


跟著自己的興奮走。哪怕是再小的興奮。別的不想就跟著走,走著走著,你會發覺生活慢慢就有了意思。


你失戀才兩個月,不著急,等兩年了你還走不出來再來問。


能讓你快樂的事情有很多,只是沒有錢。


出現這種狀況是沒有從失戀狀態中走出來,建議找個安靜的地方冷靜思考幾天,梳理一下感情和思路,多往遠處想一想,畢竟車軲轆往前轉,人要往前看,生活還要繼續,不是嗎?不可為了一段失敗的感情而放棄了鬥志和希望,何況大丈夫何患無妻呢?


過去的事情,把你打擊了唄,有點麻木了,對什麼事情都提不起興趣。

那你得弄明白,活著是為了啥呀?愛情只是生活中的一部分。還有更多的東西值得我們去奮鬥去追求啊!這年紀輕輕的整天無所事事,浪費生命啊!


面對自己的人生,感覺沒有意思、提不起精神,主要還是缺少一個目標。所以,要思考,自己的人生目標在哪裡?可以圍繞自己的潛能、事業、身心等內容,形成和確定自己的目標,追尋著目標去努力自己、愉悅自己,可能就會尋找到人生的樂趣。


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