踢球會導致脊柱側彎嗎？

我拍片後發現脊柱有點側彎，平時的話也沒什麼影響，深呼吸也很正常，但我踢完球以後再深呼吸就會覺得右肺被骨頭頂住了有點疼，所以是踢球使脊柱側彎更嚴重了嗎？我踢球是左撇子，脊柱中部有點向右突出。我該怎麼辦呀？謝謝各位。

很多身體的問題會導致脊柱側彎，你要進行查體。

如果正常的踢球，比如足球不會一般不會造成脊柱側彎，因為造成脊柱側彎的原因有很多種，其中主要的是長期不良的姿勢造成脊柱兩側肌肉肌力不對稱，然後形成脊柱側彎，再一個就是因為疼痛，身體出現避讓性反應造成脊柱側彎，所以如果踢球左右腳用力均衡，沒有平時沒有不良姿勢，在訓練的過程中沒有出現損傷疼痛一般不會造成脊柱側彎。

有可能會，有可能不會

肺疼？不太見得

你問題太多了讓人無法下手。。。

一般不會，難道你是每天彎著腰踢球嗎？如果你這樣天天踢，又是生長發育期，那還是有可能的！

當然會。。。有側彎誰還去踢球。。具體看你側彎度數，大於10度，建議也別健身了。。。當然了如果是養身足球就是沒什麼身體碰撞的，無所謂你就當跑步了。我以前也喜歡足球

你已經給出答案了，經常練習一下右腿唄

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像這類情況，需要考慮是否因運動中用力習慣誘發骨盆失衡，進而引起上半身代償性勞損，誘發脊柱側彎。簡單點說吧，打個比方，人體的脊柱及骨盆就等於一棟房子的大梁，一旦出現穩定性下降，就容易引起整個身體結構失衡，所以經常會發現，骨盆失衡的患者容易誘發上半身及下半身代償性勞損，出現骨盆前傾，骨盆失衡後重心改變，又造成長短腿，而長短腿又誘發步姿改變，出現了O型或X型腿，另外，骨盆失衡誘發脊柱側彎腰骶關節失穩，患者由於脊柱兩側受力不平衡，出現頸曲變直頸部前傾肋外翻高低肩也是比較多見的……

所以，要恢復正常，診療中要從恢復身體的整體平衡結構入手，單單著重於一個部位是不行的，一般來說，需要先拍攝脊柱全長片進行評估，如果有腰骶關節失穩或骨盆失衡的問題，可以針對腰椎骨盆進行手法調整關節，減輕關節壓力，配合針灸紅外衝擊波松解這類治療，松解局部軟組織，改善供血。而患者也要通過功能鍛煉恢復自身的平衡感，像練習單杠拉伸瑜伽普拉提效果都不錯，通過功能鍛煉增強核心肌肉力量，保持關節穩定，才能恢復正常體態。

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