排球小白参加大学排球，为校争光的那种，你们怎么看?
身高164，经验少只是为了中考练习过，害怕剧烈运动容易受伤
建议如果只是中考练习过，今年就不要参加大学生排球比赛了。
如果是一年后的比赛，这一年强化训练下是可以上场去比拼的。
下面由我细细道来。
首先164的身高，大学生男排里主打自由，副打二传，这个二传也只能勉勉强强只能凑合传球，拦网和二次进攻就比较吃力了，除非你的弹跳非常优秀。
当然如果你的弹跳真的优秀，那么我也不会阻止你是打副攻，具体可以去看看小排球，毕竟男主身高也和你差不多。
前面我说为什么不让你今年去，因为去参加比赛排球基础一定要扎实，不然可能连基本的一传和发球都做不好，更不要去提二传和保护了。
很多没有比赛经验的排球人第一次基础比赛经验基本都是大学，因为大学里有排球专业的很少，更别提正规排球队了，所以稍微喜欢打排球和有一点基础的都能校排球队（不是我吹，我学校之前就这现状，我进去的时候排球社都没，还是我自己创立的）。
建议先了解下比赛规则，毕竟初中的排球考试只是基础的垫球，你还需要发球，保护，二传，配合，以及最重要的意识，这些都要在实战中积累经验，建议先去了解下排球比赛规则。
慈溪小阿泽：排球比赛规则?zhuanlan.zhihu.com
然后你要开始练习基础，努力点，2个月把基础打一下。
慈溪小阿泽：初学者（新手）如何练习排球?zhuanlan.zhihu.com
发球也是一个得分利器，记得多练，和队友配合练习接发球。
慈溪小阿泽：初学者（新手）如何练习排球发球?zhuanlan.zhihu.com
如果弹跳可以，不建议去秀自己的弹跳，努力飞起来去扣杀，去得分，成为赛场上最闪亮的那颗星。
慈溪小阿泽：初学者（新手）排球扣球技术讲解?zhuanlan.zhihu.com
每一个热爱排球的人我都支持并力挺，加油，别放弃。
不要害怕剧烈运动容易受伤
每一个运动员都是从一次次受伤中磨砺出来的，建议买个护膝保护下自己，那样也有勇气去扑球，去完成鱼跃等工作。
前期手臂乌青是避免不了的，但也是一次次乌青之后成就了一双厚实的双臂。
加油！
讲一个用了四年时间从小白成长为主力的故事吧。可能有点流水账，但是是真实经历。
08年奥运（小学）才开始关注中国女排，了解这项运动，并喜欢上这项运动。但是我所在的小县城没有任何条件可以接触到排球运动，甚至买不到一颗排球。为了满足自己的好奇心，就用报纸和胶带团了一颗差不多大的球，蹩脚地模仿著电视里的动作。
此后六年，初中高中，由于学业压力，并没有太多时间关注排球运动，唯一的渠道就是（住校）一个月回一次家看看电视，偶尔可以看到比赛转播。
高考有幸考入沪上一所排球文化比较浓厚的综合性大学，拥有比较深的校园排球传统。这也是小白第一次触摸到真正的球场。从那一刻，就天真地幻想过自己可以站在球场上代表学校打比赛。
于是，排球社团招新的时候，直接冲上前去给招人的学姐说「我想打球，但我个子不高，我没有打过，我想学」。然后第二天，球队队长就给我打电话说来训练馆看看。（其实我至今不能理解机会怎么会降临到小白头上，最后看明明同一届有太多基础好的新生）
训练第一天，头一回摸到真球，头一回趴在室内木地板，当真跟小时候的报纸团不是一回事儿。没有任何基础的小白看得眼花缭乱，手足无措，全程懵懵的。然后就被拉到一边去学对墙垫球了，然后这就是此后长达一年的主要任务，练习垫球，帮忙捡球，看其他人扣球、打对抗（话说直到第二年我还不会扣球），眼里出来羡慕还是羡慕。
此后长达两年的时间里小白都是边缘人士，跟著球队练基本功，没什么存在感，也没有什么上场机会，市联赛更不会报名，就是一个普通看球大学生。但是两年间却从来没有停止过练习，课余时间有约球的就蹭去球场打球，没人打球就自己一个人去球馆对墙练，一开始很菜，遇到脾气不好的打野球的人也没少让人家翻白眼嫌弃。
第三年，终于从边缘人士进化成板凳球员，大概率不会上场的替补。头一次首发因为太过紧张，还被对方发球发崩溃了，以至于被副攻换下去来帮忙接一传（没错小白成了自由人），遂称为一段黑历史。
第三年下半年，球队一批老队员陆续毕业了，小白同一批队员成了主力。这是小白第一次主担一个位置来打市运会，结果技术不精，心灵脆弱得又被发崩了。那一年是低谷，此前的x连冠在小白这里丢了。输球带来的怀疑和自我怀疑会困扰一个人很久，也催促著人快点蜕变。
第四年，这也是小白临毕业前最后的参赛机会了。这一次，小白很豁得出去，比赛打得很专注，球队也更加成熟。小白终于作为主力拿到了一冠一季。走出阴霾，真的很爽。也很庆幸自己一直在坚持，在还是边缘人士的时候，在谷底的时候。
《排球少年》里说的「顶端的风景」，虽不是主攻手，但我曾有过。
先跟你讲一下我的吧。我以前没有接触过排球，零基础，班上同学说排球队招新我们就一起去了，当时去的人一共有三十多个，我们班有十个人。第一天我们全部对墙垫球，从基础开始学嘛。第二天人少了三分之一，没办法，好多人练不下去，太痛了。第三天，剩下一半人。过了一个星期，剩下五个人。
这是一开始垫球垫的，所以其他人都坚持不了几天就退了。
到了大一下学期，剩下两个人，一个我，另一个也是我班上的，他是高中练过，体育高考有排球项目，所以算下来就我是小白然后坚持下来了。
现在我大三，在这差不多两年里，只要有空闲时间基本上都在排球场练球了，把我的大部分时间都花在排球上，所以我的进步也是很大的。
所以你现在是小白也没有关系，体育运动就怕肯努力的人，只要你努力去练，肯花时间去练，一定可以学好的。
还有就是，体育运动是需要动脑子的，不动脑子的人别想打好球，一辈子都练不好。
排球运动真的很好玩的，建议你可以去尝试一下
挺好的啊。加油！记住你的话，不要半途而废。
我觉得完全可以，就我而言，我高中就摸过一会排球。上了大学参加班级联赛，学长们看到我发球还不错，然后就把我拉进了院队，然后就一发不可收拾。现在也进了校队，虽然不是主力，但是也在默默地学习
这如果不是有天赋，那我觉得就是在闹著玩儿。还是说没有其他人了？此人迫不得已上场。
小白行吗？就拿我们排球课来说，有一两个选去校队的都是从小就开始练排球的，上课时是老师的助手那种。当然，有这样想法是很好的，大一其实不会太忙(较大二来说)，如果真有兴趣的话可以一试，大一喜欢的都可以去试试，但如果是人不多觉得自己应该去补去争从零基础开始的话，没有必要。就这些啦
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