如何才能持续得保持 乐观的心态?
本人女，22岁，感觉生活枯燥无趣，很绝望，不知道到底能干点什么。不想努力，不想学习。正在上学，没有工作。没有一丝动力，感觉是生活在拖著我向前走。
感觉努力也不会有结果，还不如做咸鱼。
很喜欢答这个问题 这个问题问的不简单，不是几段话就可以讲明白的，如果愿意了解更多可以私我。
简单说说吧，持续保持乐观心态，这是一个伪命题，我们感到失望、沮丧、愤怒、开心、兴奋等等这正是我们生而为人才具备的能力呀，我们区别于植物动物的地方是什么？不正是我们有七情六欲吗？所以，当你内心升起怎样的情绪，这都是正常的，要去感受它流动它，而不是去阻断隔离这个感受，不是去让自己保持乐观去压抑情绪。比如你感到愤怒，可以深呼吸，可以去怒吼可以去砸砸抱枕，这么做就是流动情绪。
再讲讲你没有力气做事情，那就问问自己想做什么，吃也好玩也好，去满足自己。总之做什么或者不做什么，都要去感知自己的感受。当有力气去尝试了，要注意自己在做这个事情的过程中是不是享受的，而不是去注重这么做会达成什么目的，有什么结果。当你与自己的感受在一起了，做在过程上享受的事情，就慢慢有力气做了。遇到过程艰辛的事情那就要具体事情具体分析了，有可能是事情自身复杂，有可能是一些童年创伤的影响，这个一时半会讲不完
总之，当你开始在乎自己的感受，开始爱自己，开始为自己负责，一切都会慢慢变好，加油！
其实我也不知道，最好看看电视缓解一下，其实心情的好坏取决于自己，欲望多了，自然就烦，当然做咸鱼就不会了
一出生就到了人生颠峰。
在我极度无聊的时候，我会去做一件没我现在无聊的事，可能很沙雕，但不说别人就不知道；比如出地铁口的时候顺便数一下那条道堵了几辆公交。。。
人生不如意事十之八九，唯有多想想那十之一二。
没心没肺的就可以了
每天不要想太多事情就开心了，烦心事都是事，每天吃吃喝喝玩玩乐乐多好
不知道，我都要抑郁了，还问我怎么乐观
这个也是我想问的，现在我比你还严重，生活还是比较枯燥的，我不想去改变，但我还是想去学者改变，毕竟生活还是要继续，等你出了学校，你可能会明白，学校的那些日子都不算啥，在学校还是多接触些人，学习点技术，为工作而努力吧，
可以试试做潜意识训练
多吃点儿，多喝点儿，多睡会儿。吃饱了，喝足了，睡醒之后人精神了，就开心了。唉，不要那么贪心，常知足，长开心。这个世界上，比你聪明又比你努力的人那么多，要是受不了别人比你强，或者超过你，那你还是考虑一下，你是不是投胎投错了，你要投成一猪，你一定是最优秀最努力的那头猪。
怎样才能持续保持乐观呢？要么你就知足，要么你就赶紧的投成猪胎，然后做这世界上最靓的那头猪崽
放宽心，从不同角度看问题，生活…
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