為什麼扣不了藍？
為什麼我原地垂直彈跳能抓住籃筐，單助跑跳就是扣不了？本人192，今年17歲。
因為籃筐不夠矮
當然你可以學cxk用特質籃筐單手劈扣
能抓住框扣不了籃很正常。我172cm，原地起跳手腕能超過籃筐也扣不了，持球起跳高度根本不夠，而且手小了也無法單手持球，雙手持球起跳高度就差的更遠了。可以上籃抓框，但扣籃想想罷了。
扣籃你需要跳起來手高出籃筐一個籃球的高度
彈跳力還不夠，我不拿球跳和運球跳彈跳差的也挺多
很簡單啊，跳得還不夠高！
職業籃球運動員和部分有彈跳天賦的業餘選手180就能妥妥扣籃，170以上的能扣籃的也不少，更有甚者，NBA160多的超級矮個子也能扣籃（NBA史上最矮的扣籃冠軍，斯伯特·韋伯 身高169），說明人家跳得夠高，慚愧，我160多的時候只能剛剛摸到籃板。
192不能扣籃，說明你彈跳力很一般，小夥子，繼續練，但注意方式方法，別練出問題來了。
抓框跟扣籃完全是兩回事，抓框只需要起跳後指尖高度高於籃筐兩到三個指節，而扣籃需要持球起跳後至少整個球體超過籃筐，也就是24.6cm（標準籃球直徑），最節省起跳高度的扣籃是單手扣籃，但是需要能夠單手穩定持球，這就需要手掌夠大，起跳後掌跟高度也得超過籃筐，至少能保證把球托起至籃筐高度，利用手掌打腕扣球，一般情況下，這就比非持球摸框高度至少高出20cm
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