如何拯救無力感？
我感覺糟透了，平日里喜歡做的事此刻都像是懲罰，一點一點的撕扯我，如何擺脫？
自省+自製+自律，一次一粒，一日三次，拿去服用，免費。
第一種無力感：是不是腎虛了？腎虛有時是在過度勞累之後，腰腿酸痛、精神不振，好像身體被掏空？
解答：用腎寶啊，一瓶提神醒腦，兩瓶永不疲勞，三瓶長生不老，霍一口，味道好極老。
第二種無力感：說白了就是沒有錢，有病治不了，想吃吃不了，好車買不了，傢具太貴，房價太高，彩禮給不了，結婚接不了，孩子買不起奶粉，想出國旅遊都是一種奢侈，生活奔不了小康，拖了祖國和人民的後腿。
解答：當初不好好讀書，現在才來後悔，夢呢？掙錢，存錢，就這樣。
第三種無力感：太多，說不過來，你又不講清楚。
解答：生活方方面面，事無巨細，要想過的好，努力，奮鬥。
謝邀
1. 早起
2. 第一件事別看手機，去洗漱，去吃早飯，去看書。除了無腦小說，任何書都有意義。
3. 生氣、焦慮，就聽一首安靜的歌，至於安靜程度和類型看自己。難過就找點樂子，換個愉悅的歌，看看喜歡的偶像。然後，繼續看書，好好吃飯，努力健身。
4. 午睡，10－30分鐘，我最推薦。
5. 多喝水，就是覺得挺好(?? ??)‥?
6. 早睡看個人情況，關鍵還是第一點：早起。
我也經常有無力感，也非常討厭自己對很多事情無能為力，可是深究無力感的來源，無非是我們自己的能力不足，反正我是這樣想的，想要減少無力感，從自己做起，發展完善自己才是我們應該做的，加油！
路還長，別失望，當你生活壓的你喘不過氣的時候，別忘了給自己一點掌聲！
既然拯救不了你就順其自然吧，人的一生很短暫但你會遇到好多好多自己無法掌控的事，難道每遇到一次你就難過一次嗎？可能難過著一生就沒了。（人力無法解決時）
其實還有一個方法（容易挨罵的法子）
無力感來自自己的無能，那就自我成長變強，當你的遇到的事情對於以前的自己很難解決對於變強的自己卻可以輕鬆解決時就好了。（人力可以解決但很難）
以上純屬個人意見不喜勿噴
面對生活的無力感
我們不需要去適應什麼，就是要勇敢地站出來去改變。可能你無法脫胎換骨地去完全改變，但是完全可以以自己為圓心去從不同距離改變。最外面的一層可能是宇宙歷史，往前是社會文化，再往前是你的城市，再往前是朋友，再往前是你的親人。我們改變不了親情，但是可以改變朋友。無緣無故就和你撕逼的朋友不需要任何猶豫扔掉他。
我們無法改變宇宙與歷史，但可以選擇更好的社會文化；改變不了世界，但可以選擇自己生活的城市。就是這樣，有很多我們無能為力，但有更多我們可以選擇如何改變。
無法拯救
你的心態在影響你的情緒，你可能遇到不開心的事情了，先找到原因，解決就容易了
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