---

能。他們共同的感覺是自我攻擊，不認可，然後把這個不認可和認為自己不夠好的羞恥感，投射到了別的人事物身上。這是一種無意識層面，也就是在信念層面，對自己自我價值感到不足。而這不是事實。事實上，沒有人是不值得被善待，愛，和接納，沒有人是缺乏價值的。

攻擊評判他人，其實他們也同時在攻擊評判著自己。

對他們來說，需要學習如何更全面地認可接納自己，允許自己如實如是，知道自己是多麼無限值得。無條件愛自己！這是這個狀態中的他們當前面臨的課題。其實就是一念之轉：一切萬有同時包含正面負面還有中間點不是只有正面，也絕不是只有正負兩邊。而是有平衡的中間點。甚至還可以是一體性的觀點。而不是分離排斥。

所以天然有負面。這並不一定意味著需要以負面的方式體驗它。就是允許就好。因為都存在了。只選擇自己想體驗的狀態，方式，心態，感覺，就很好。負面的在那裡，但不一定和自己相關。不必要想消滅負面。而且也不可行，正面和負面就像硬幣兩面本來並存，只是你可以選擇你偏好的去體驗！這就很足夠了。就像你走在河水邊，一邊是地，一邊是水，你自動會選擇地面來走。

所以做好自己。只有你才能定義你自己為誰。而定義，也未必是事實，真正的你是無限的那份存在，無限尊貴。在真相上人人都，俱足尊貴。但是你如何看待自己，有沒有以充滿愛意和欣賞和喜悅的好感覺活自己，可以某種程度上影響你經驗到自己美好面向的深度和廣度，以及是否徹底，不過最終你會經驗到俱足無限美好的真正的你。每個人都可以。

所以說，他們意識不意識到自己，對你不重要。最重要的，是你，知道你自己，真正是誰。不以外在為轉移。做你自己。外在是個鏡像，當你越來越堅定地以好感覺錨定你自己，你已經知道，外在已經幾乎影響不了你了。永遠是你能決定鏡像，你是本體，鏡像隨你變而變。所以，你變了，你以更美的感覺看待自己，更舒適柔軟地愛護地對待自己，或者你不關注，不去瞄那個鏡子，只管改變你自己的感覺，好好愛自己，和自己處的愉快，比什麼都強。你笑了。鏡子將不得不笑。就是這麼簡單。所以，不用慌。越是花心力恐慌，它就持續。不抵觸，反而就是不再給那個像加註力量。

這不是答非所問。心安地做自己。坦然地活。其他，自動會隨著自己的心感覺好，而消停，甚至美好。沒有那麼妖魔。只要心定。心裡有平安。世界便平安。即使看起來有變幻，你待在暴風眼，也是安全的，你，也依然是你。你是你世界，和平與愛的源頭。無限的你本有的美善，是你體驗美善的源頭。關注你自己。做幾個深呼吸。放鬆。對自己真誠。簡單地讓自己感覺好。你會體驗到更多的感覺好。 所有人都是。都可以通過調整自己的感覺，讓自己體驗到自己不斷地成為更好。謝謝！

---

你能意識到你是錯的嗎？不能，能你就不會去做了。

噴子噴人的時候腦子裡也是有一萬個理由說服自己的，但是鑒於智商和素質的原因，只有無腦噴一個選擇

---

這是個好問題，求噴子是否明白自己的行為是否會對別人造成傷害。

我在遊戲里有時候遇見過噴子，兩個人的發揮都不錯，但是其中一個人出現了失誤，兩人就對噴了。如果兩個人仔細想想，那麼其實兩個人都沒意識到自己，只是一找到機會就說對方菜。

---

做個類比，罵人的人意識到自己在罵人嗎？

---

好熟悉的問題，好像答過一次了。

噴子的本質是情緒發泄，無所謂是非對錯，他們只是把自己內心的壓抑通過這種方式釋放出來，當心情釋放過後，自然就能認識到自己的噴子屬性，當然如果噴過了還不能完全釋放的話，永遠處於激動情緒中，也就認識不到自己的噴子屬性了。

---

推薦閱讀：