腦袋亂糟糟的，我覺得我應該了解到不少，但是每每總會趨於遺忘。

想梳理的時候不是被新的感悟帶偏思路，就是把自己限制得太死乾巴巴的毫無進展。

沒有第三種情況。

而且感悟往往是一次性的，不記就沒了，記了絕對跑偏，頭疼。

我甚至沒有辦法歸出幾個大類，否則會陷入為什麼和是什麼的反覆論證，難頂。

你要關注的是，拋開文字「問題」，思考「擾亂」，仔細琢磨「問題」在你的生活流程里，怎麼出現的

上帝模式，

簡言之

把生命賦予時間

思維賦予時間

自己賦予時間

世間事沒有新鮮的。

你關注的問題，應該都有前人踏過了。

看看有水準的前人的分享和整理，是打開自己思維的好方式。

謝邀 不受干擾 保持初心

可以提供我撰寫學術論文前準備階段的步驟思路，主要分講兩點，供參考。

撰寫學術論文首先要準備的是文獻綜述部分，即大量閱讀文獻。這裡的「大量」是指100篇左右。聽上去很誇張，但當你讀完40篇、60篇，再到100篇後，自然就會對關注問題或研究課題有更廣闊的理解。閱讀的過程是磨人的，但足以讓你沉心思考。

另外，應起稿思維導圖。我個人的習慣會先將關注問題或思考問題的各個方面、角度，以及突破口、切入點，都先羅列在思維導圖中。可以是文獻中的小標題，也可以是你個人總結提煉。文末附圖個人畢業論文的大綱結構，重點可以參考「文獻綜述」部分，均為文獻閱讀過程中所梳理出來的。

當你收集到足夠多的內容後，面對繁雜冗長的思維導圖，便要開始整理分層的工作。這是很好的邏輯化思維訓練，也可以對你所謂的「新的感悟」進行先後順序排列。