感覺媽媽到了更年期，免疫力下降，鬱鬱寡歡，怎麼樣讓媽媽開心起來呢？
更年期是每個人必經的過程，可以通過激素來調節更年期生理的變化，在心理方面，家人應該多給予關心安慰，細心聆聽，不要讓更年期的人有著火點可以發火
讓你媽痛痛快快揍你一頓
給媽媽買些大豆卵磷脂和對抗調節更年期綜合症的保健品接受自己向不好的方面轉化，誰都不願意。或者說都會焦慮。
告訴媽媽，這是自然規律，每個人都會經歷，找到自我價值一樣會很美，每個年齡段都有不同的美。
多和媽媽溝通，講講你自己事情，告訴她你的變化，即使你已經上大學或者是上班了結婚了生子了你還是需要媽媽的陪伴的。不管媽媽成為什麼樣，你都會是媽媽堅強的後盾，同樣也是媽媽那個長不大的需要媽媽照顧的孩子。
可以通過平時飲食幫助媽媽平穩渡過更年期，同時通過音樂自然療法幫助媽媽，我分享你幾首療愈音樂吧！
怎樣讓她高興這個太難了 更年期這個因人而異有的人明顯有的人不明顯 時間長短也不一樣 還是盡量順著她吧 別總讓她在家閑著 多帶她出去溜達逛逛什麼的轉移一下注意力適當吃點保健品解決生理上的不適應，心理上多陪伴渡過難以表達的衰老的臨界點！
節日給她準備小禮物，叫你，就第一時間應答，有時候陪著散步，端水給她喝。
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