生活中总有一些人，更多的时候是我们亲近的人。当你做的不好的时候，他冷嘲热讽；当你做的好的时候，他羡慕嫉妒恨。你身边这样的人多吗？我们应该怎么做合适呢。

你好，我是诺言。

首先，我们需要了解为什么人会有嫉妒心理。嫉妒心理，是一种存在于人类内心的、弱方对于强者的一种狭隘的敌视意识。这种意识在人类成长过程中，或多或少先天存在。这种心态产生的有两个来源，一是与外在的他人生活相比，感到自己与人拉开了水平与距离，害怕自己被抛弃，这便产生了嫉妒；其二是一种弱小无能感，无意识中判定自己无法改变自己的生活，既然自己好不了，那就最好别人也别好起来，这样才能避免距离继续增大。

其次在生活中难以避免会遇到这样的人，在面对他人的嫉妒时，我建议你可以这样处理：

1.面对痴妒你的人，保持沉默。对于这些人再好也不会懂得欣赏你的人，不会赞许你或学习你的闪光点。

2.学会自我反省。也要想是不是自己做了什么事情让人接受不了，甚至给他人造成误会和压力。如果是，就要改正，对自己的行为处事做修正。

3.学会宽容他人。宽容他人也是一种优秀的品质。

我是诺言 @诺言 ，一个三观比五官更正的心理咨询师，感谢你的关注！

「嫉妒」是人们为竞争一定的权益，对相应的幸运

者或潜在的幸运者怀有的一种冷漠、贬低、排

斥、或者是敌视的心理状态，故一旦放任即可能

产生嫉妒心，让人感受到难过的滋味。严重时，

人会产生恨的情感。

生活中难以避免会遇到这样的人，面对他人的嫉

妒，笔者建议可以这样处理。

1.面对痴妒你的人，保持沉默。对于这些人再好也

不会懂得欣赏你的人，不会赞许你或学习你的闪

光点。

2.学会自我反省。也要想是不是自己做了什么事情

让人接受不了，甚至给他人造成误会和压力。如

果是，就要改正，对自己的行为处事做修正。

3.学会宽容他人。宽容他人也是一种优秀的品质。

别搭理他 越嫉妒你越应该自我欣赏 感谢他帮你找出了比他强的点 继续保持优秀哦

首先面对嫉妒你的人，先要检查自己那方面没做

到位，言语之间让人厌恶了?能做的就是收敛缺

点，尽量避免和嫉妒你的人交谈，打打招呼就可

以了，有时候别人嫉妒你，也并非是你做错事，

而是有些方面能力超越他人，招来了敌人，认真

做好份内事，低调低调再低调，暗地里强大自己

的能力，如果达到对方高不可及的高度，嫉妒心

的火焰就熄灭了。

做好你自己就够了

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