风湿膝盖疼怎么缓解?
风湿膝盖，在临床上没有风湿膝关节炎的说法，只有类风湿性关节炎的说法。但是有一种情况就是溶血性链球菌感染引起的患者发热，发热以后会导致膝关节的损伤，这个就是老百姓所说的风湿膝盖。那么这种情况要治疗原发病，要消除溶血性链球菌，通常需要用药物来治疗。
当膝盖出现疼痛的时候，要限制膝关节的活动，同时给予局部的使用外用药，来缓解疼痛的症状。疼痛严重的时候也可以口服一点镇痛药，从而消除膝盖严重的症状。当风湿热引起的膝盖变形，出现畸形的时候，就通过手术的方式来重建膝关节的功能。
类风湿关节炎主要是全身性疾病。它们不仅局限于关节，而且表现在关节病变处。一旦天气变化，就会引起疼痛。最常见的关节是小关节，如手、脚和膝盖。针刀镜微创治疗能迅速缓解症状，控制病情发展。结合中药热敷，平时注意保暖，适当锻炼。
人体的膝关节承受著全身的重量，平时走路或者做一些运动的时候，承重最多的也是膝关节，日复一日的行动，让膝关节慢慢磨损，如果不做好保护，很容易出现关节炎、膝盖疼痛等情况。严重的会影响我们的日常生活，所以平时千万不要忽视对膝关节的保护。下面介绍日常生活中缓解膝盖疼痛的方法，希望能帮到你 。
1. 适量运动能
都说生命在于运动，也许有人会认为，多休息才是对膝关节最好的保护，但是实际上，久不运动对肌肉非常不好，会让肌肉变得软弱无力，不利于保护关节和骨骼。膝盖疼痛的人要适量运动，可以选择散步、游泳等比较不伤害膝关节的方式。
2. 注意休息
虽然说要适量运动，但是也不宜运动过长时间，要适当休息，给膝盖一些缓冲时间。
3. 受伤后及时处理
由于膝关节每天活动很频繁，所以出现受伤的情况也并不奇怪，当因为情商或者关节炎疼痛的时候，可以先冷敷来减轻疼痛并消肿，72小时后可以热敷。
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4. 注意控制体重
由于膝盖是承受著人体的大部分重量，如果体重过重就会加重膝关节的负担，时间长了对膝盖的健康很不利，所以要注意控制体重，预防关节损伤。
5. 用止痛软膏
当出现膝盖疼痛的时候，首先要坐下来休息，然后可以用一些止痛软膏涂抹在关节上帮助止痛。
6. 贴风湿止痛膏
风湿止痛膏能在一定程度上缓解膝盖疼痛，出现疼痛的情况可以贴一贴在膝盖上。
7. 注意保暖
膝盖受寒也是会导致膝盖疼痛的，平时要注意防寒保暖，夏天的时候注意不要让空调风直吹，冬天的时候可以在膝盖上套上一双护膝。
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8. 揉搓膝盖
平时坐著的时候，可以搓热双手，并对膝盖及其周围进行揉按，一直搓至膝盖发热为止。
9. 葱醋热敷
锅内放醋烧开后放入切碎的葱进行煎煮，关火后用纱布将残渣过滤掉后，用棉布蘸取温热的葱醋水敷在关节疼痛的地方。
10. 补充钙质
钙质对骨骼的重要性不必多说，如果缺钙对关节也是有很大影响的，所以也要注意补充钙质，强化骨骼。
预防膝盖疼痛，可以适当做一些舒缓的运动，平时睡觉之前双脚抬起作踩自行车状，来回伸腿，能够有效锻炼膝关节又不会对膝盖造成负担，是非常不错的运动方法。
除此之外，防寒保暖也很重要，尤其是冬季，不能为了好看而穿过薄的裤子，寒气入侵会让膝盖很受伤，等到出现疼痛的时候就后悔莫及了。另外还要注意防湿防潮，长期待在潮气重的地方很容易出现风湿，湿气入体，影响身体健康，也会导致膝盖疼痛难忍，所以平时要注意防寒防潮。
风湿膝盖疼怎么缓解?
风湿痛的患者很痛苦，要知道风湿痛比较顽固，反复发作，一旦患上很难痊愈，疼起来坐立不安，还伴有膝盖发凉的感觉，因此对于该病要引起足够的重视。那么膝盖风湿痛怎么办?
按时检查
风湿痛主要以关节处的红、肿、热、痛为主要表现，该病若是不及时治疗会导致病情逐渐加重，应按时到医院检查，比如半年或者一年一次，严重者还会出现关节变形甚至瘫痪的情况，影响患者的日常生活和工作。
加强保暖
膝盖风湿痛是关节长时间在潮湿缓解引起的，当然一部分跟遗传和免疫力也有关。首先就是要注意休息，加强保暖，避免凉气直吹，受雨淋时要注意及时的擦干身体，出汗后不要立即洗澡，避免长时间待在湿冷环境中让关节受凉。
火罐祛湿
风湿性关节炎主要是体内湿气重，关节内发炎引起的。那膝盖风湿痛怎么办?有效的缓解疼痛的方法可以选择拔火罐，去除膝盖部位的湿气，从而缓解膝盖冰凉、疼痛的现象。
对于膝关节风湿痛这是一个笼统的概念。因为引起膝关节肿痛的风湿性疾病比较多，常见的有类风湿关节炎以及骨性关节炎。而每种风湿痛症状不一样，治疗也不尽相同。
对于患者提问的膝关节风湿痛怎么办这个问题？首先应该进行系统检查，明确究竟是哪种风湿性疾病。常做的检查包括血沉，类风湿因子，抗环瓜氨酸抗体以及膝关节X线检查。
如果类风湿因子以及抗环瓜氨酸抗体阳性，应该诊断类风湿关节炎。对于类风湿关节炎引起的膝关节疼痛，应该积极治疗类风湿关节炎原发病。包括应用非甾体消炎药物以及改善病情药物。避免病情加重以及出现其他关节肿胀疼痛。如果经济条件好的可以进行生物制剂治疗。
如果类风湿因子以及抗环瓜氨酸抗体都是阴性的，而且膝关节X线显示骨质增生。那就应该考虑是骨关节炎引起的膝关节疼痛。骨关节炎往往见于中老年患者,同时患者既往有劳累的情况。对于这部分患者，首先应该注意休息，避免劳累。另外可以进行膝关节腔注射玻璃酸钠改善症状。口服非甾体消炎药物控制疼痛症状。并注意补钙预防骨质增生。
总之膝关节疼痛的病因很多。不能一概而论。对于这部分患者，应该去有经验的风湿科进行系统检查，然后针对性药物治疗。避免病情进一步加重，而贻误了病情。
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吃止疼片，然后即使疼也要出去运动
有种外用的药液，直接擦于患处，见效快的擦一两次即可有改善
1.生姜鸡：用刚刚开叫的公鸡1只，生姜100-250克，切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。会饮酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛、喜暖怕寒者。
2.鹿茸鸡：以当年的公鸡1只，鹿茸3-6克，在锅内焖熟，不放油盐。吃肉喝汤，两天吃完。可依据情形每隔1周或半月吃1次。夏天及关节红肿疼痛者勿用。
3.赤小豆粥：赤小豆30克，白米15克，白糖适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除湿热。
4.薏苡仁粥：薏苡仁30克、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮薏苡仁，米烂熟后放入淀粉少许，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利湿热、健脾除痹。
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