我们先来分析下缺爱的孩子，缺的东西是什么？

答：关怀

为什么人在幼年需要特别多的关怀呢？我们想像自己回到出生时的状态，当我们呱呱坠地，赤身裸体，除了嚎啕大哭和吸吮乳汁似乎什么都不会。

其实不然！

我们为何要哭？

因为我们自己不能自立！

其他动物出生时就比较强大，例如牛，羊，出生一会就能站立，我们不行，如果没有照顾，我们很快就会死去。所以大哭是求生欲望的表达！

在我们没有学会说话之前，我们通常用哭来表达自己欲望。而人类最根本的欲望就是生存和繁衍！

当孩子大哭时，就会引来父母或亲人的关怀，这样这个孩子知道自己是安全的，是有人照顾的，我能够活下去，我没有危险！这样就建立的正向循环，也就有了安全感！

所以我们知道缺爱，就是缺关怀，缺安全感！

根据马斯洛的需求图

生理需求是人最基本的需要，即适宜的环境、食物、水等。然后就是安全需求，如果一个人的安全需求没有被满足（缺爱），就会令其高等需求的发展受到根基不牢的影响。

我通过观察总结了一些状况

一、特别的喜欢引起别人的注意力！

例如：有些孩子特别喜欢讨人嫌，即便是挨骂，挨打，也不改自己撩闲的行为，就是想引发别人的注意，弥补幼年的缺失！

二、特别的不自信

经常缺爱，导致他认为自己不值得被爱，这样的人往往很消极，认为自己什么都不行，孤僻，「生而为人，我很抱歉」

三、特别的要强

例如：打游戏，我需要成为全区最猛的，不然我就不玩。考试不是第一，要死要活

四、绿茶婊，渣男

其实同上边那个讨人嫌的小孩类似，就是要弥补自己的缺失。

以上都是缺爱可能导致的结果，不是充分必要条件！

总之他们少了一份正常人的淡定和从容，喜欢走极端。

以上我们分析了为什么和什么样。

我们再来分析下，如果缺爱已经成为事实，我们怎么办？

通过上边的分析，我们知道缺爱就是缺安全感，也就是缺乏自己能够生存和繁衍的自信

如此，我们做的也就简单了，给自己安全感和自信

一、储蓄，多多攒钱，开源节流。钱是人的胆，是自己未来的保障

二、设立小目标（不是一个亿啊），让自己能够比较容易达成，建立正向反馈

三、交不缺爱的朋友，多和他们在一起，因为他们知道怎么关怀人

四、读书，读哲学，这是我认为最根本的方法，你可以学习儒家，修身齐家平天下。学道家，道法自然，无为而无不为。学佛学，了妄唯真，不昧因果。学西哲，辩证分析，追求真理。。。。

古人说，一命二运三风水四积阴德五读书

本人认为，只有读书思考，提升自己的思想境界，才是改变命运的正确法门，当你明白你是什么？社会是什么？爱是什么？真正通晓世间万物，你就会知道，在这个世界上，你才是那天空中的太阳，你存在的意义就是照亮世界还有自己！

诗曰：

我有明珠一颗

久被劳尘关锁

今朝尘尽光生

照破山河万朵

我也是一个缺爱的人，但我在慢慢改变缺爱对我对我影响，希望以下几点可能对你有帮助。

一.不要抱怨家庭，因为再怎么抱怨都是不可能立马改变现状的，想想你拥有什么，并且能做什么。

二.多看心理学的书，如《自卑与超越》分析你的自卑感，还有毕淑敏的书，都很自愈

三.强大自己，不要过度的依赖别人，尝试任何事情都自己去完成，不要活在父母的控制下。

四.把每一天当做生命的最后来过，想著自己说不定看不见明天出升的太阳了，所以今天我一定要做自己想做的，这样脸皮肯定会变厚，就会不会太在意别人的想法。

五.做自己不敢做的事情，培养自己的自信与能力

六.交有意义的朋友，交可以让你进步，愿意倾听你的朋友，这一点我自己也还在努力中啊！

七.这很多也是我从知乎上看来的￣ ￣)σ，希望对你能有些帮助，对于我来说现在的我至少在慢慢的摆脱原生家庭对我的影响！所以一起加油！！

你有什么样的原生家庭是你无法控制的，可是你的的未来是掌握在你自己手里的，多爱自己一点！

你的迷茫有多少源自于原生家庭?

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首先要爱自己，对待他人也要尽量做到不伤害。还要努力提高自己，尽最大的可能走出之前的生活圈，建立自己的朋友圈，没事多出去旅游，见识世界，开拓眼界。多注意观察别人，见人多笑脸。

还要坚守住自己的本心，善良对待周围的事物，不要求别人，也不让自己堕落。

最重要的是一定要有自己的是非观念。自信是从内而外的，想要自己成为一个什么人，那么慢慢的向这方面靠拢，一点一点，等到你觉得差不多到你之前预期目标的时候，自然就自信了。

做到自己爱自己，然后学著关心朋友。

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