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5月份早起跑步堅持打卡持續了22天，講真後面那十天真的是靠毅力 還有自我暗示我要堅持下去?

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謝老屈先。

能。完全可能，而且絕對可能。我舉個栗子。

大約在1996年，話說那是現在的25年前了。

我們校里的幾個長跑健將組了一個小隊，參加市裡舉辦的三年一度的長跑越野大賽。

能被選入這個組，只會跑還遠遠不夠，心理素質要過硬，那年代跑步的健將多如牛毛，比現在抖音網紅還多。

老實說我們這個隊的年齡都在18-20歲左右。可是市裡的隊有些還是專業的運動員，公檢法系統更是高人輩出的。我們根本沒有得名次的希望，就是重在參與。

一組6人。每人的距離大約在5-8公里在左右。我抽籤選中的路段正好是一段上坡路。

但非常巧合的是，這段路我經常跑，可是每次跑，沒有一次是全力全程跑完的，基本上後半段跑跑走走，反正是平時鍛煉，也不會太拚命。但這次不一樣了。心裡更沒底了。

這一段是第四棒。

而到第四棒的時候，我們隊已經落後到第六名（一共好像30多組）。當第五名過去的時候我覺得我們完全沒有任何希望了。心裡急得不行了。

接棒之後，全力去追。

加上心裡緊張（第一次參加這種非常重要的比賽，在當時這個比賽遠重於一年一度的其他比賽）

沒到半程就已經沒有力氣了。可是不跑是不可能的。

於是放棄雜念，幾乎是全力全程跑下來，說老實說我現在回憶這麼多年的跑步經歷，唯有那一次永不忘

後面的話，感覺氣管和肺已經要爆了。。。但沒辦法，這一段的盡頭是我們學校的主要領導，還有我的體育老師都在等（因為離學校最近），也算我的教練吧，對我非常器重的。

我終於把前面五個人全部拋在後面，是遠遠地拋在後面（賽後聽他們說感覺我瘋了一樣）

其實完全就是意志力的結果，拋棄雜念是非常重要的，想別的事，想你覺得你必須要拚命的事，不要想跑步本身，甚至不要感覺自己在跑步。。。

送棒之後我就完了，一點感覺都沒有了，根本不知道腿在哪裡，沒感覺了，氣都不會喘了，完全沒有力氣喘氣，可以想像當年的馬拉松是怎麼死的。

怕我倒下，是教練和另一個同學，一直把我扶回學校的，大約兩公里左右的路，有車都沒讓我坐。

最後我們校獲得了有史以來的第一名。

校長和主要領導那天晚上親自帶我們幾個去大酒店。。。

當領導們推杯換盞的時候，我藉機走出來，看城市的燈火闌珊。

順便說一下，同時我們校的女隊也是第一名。跑同一段路的是我的同學。。。

假如沒有意志力，那一段路我根本下不來。

但之後的20多年，我再也沒那種意志力了。

跑步也就像家常便飯，不吃，餓得慌，吃了又覺得沒什麼太好的胃口。

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可以的。對於我們這種已經年過半百的中年大叔，理智早已戰勝了情緒，如果我覺得跑步對自己的身體有好處，哪怕跑的過程中再辛苦也堅持得下來，因為我們已經看了不少因身體不好過早離世或癱瘓在床，給家人和社會造成負擔的例子。年輕人反而不容易堅持下來，因為他們還有大把青春可以揮霍，身邊的人也很少出現身體不好的情況，所以他們很容易就呆在「舒適區」，哪裡受得了跑步那種寂寞和辛苦？

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產品創意很好，讓跑步 很有趣

不過1萬的價格沒有坡度和持續馬達低於2，有點說不過去

可以來個升級版嗎，看好

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沒錯，木衛六事實上是倒推出硬體的，為實現不同體驗狀態（四種姿態）

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不能，堅持一件事，要麼喜歡，要麼不做就沒命！

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