如果他們也會娛樂的話，他們又是怎麼在娛樂和努力之間保持一個平衡呢？又保證了實力的上升，又保證了玩的盡興？這可能麼？

瀉藥。

每個人都有自己娛樂休息的方式。

但如果要問優秀到爆炸的人是不是一直上進……那得看你怎麼定義優秀了。畢竟很多清北學子玩得確實挺瘋的，水平還賊高。

題主想問的那類人是存在的，我的一個大學舍友在過去一學期裏的課表上只有週三下午有一堂課空閑時間。所以他們班的實驗只能跟老師專門約在那個時候。

因為他們班是我校最強班，課業最繁忙，科創壓力最大。而他本人也有遠大志向。

據我觀察，這位舍友就是你題中的人，不打遊戲不追番劇，他的電腦上沒有娛樂軟體，從c++到數模軟體等等。他在網路上的休閑大概僅表現在看新聞上了。

已經大二了，每天七點起，晚十一點從圖書館回宿舍（十一點多關宿舍），正常零點睡覺（這一小時裏他也沒有進行娛樂）。

總之，在遇到他之前我不確定這類人是否存在。但遇見他之後，我可以很肯定地告訴你確實有這樣一批人，在某段時間如你所說地一直上進著。

謝邀。那些優秀到爆炸的人對比起其它人來說是呈上進狀態，注意了，是對比，如果是同等級的人可能會呈一個相等水平的上進狀態，而他們也會娛樂也會追劇也會看動漫，因為這也是他們的生活之一，就像他們努力學習工作一般，是他們的常態。

優秀的人也有很多娛樂愛好的，優秀的人會打籃球會唱歌會跳舞等等都是會加分的，如果你覺得一個人很優秀，那他每多一項技能，你就覺得他更優秀，當然不同的人不同的看法，看人的角度也不一樣，我覺得會一樣東西瞭解一些東西就已經很優秀

優秀的人肯定會效率高，不一定時間久

那些優秀的人都是很勤奮的人，上進是一個最基本的要求，這保證了他們持續的上升力。這些人努力而且有目標，在不同的階段會對自己提出新的要求，並不斷付諸行動去完善自己。當然，他們也會有娛樂、有愛好，和其他人不同的是他可能更自律、更能分清輕重緩急，善於平衡工作和娛樂的關係。比如自己想看的比賽、每週要進行的鍛煉、嚮往已久的旅行、想追的劇，如果這些是他喜歡的、他認為重要的，這些也會像其他工作、學習的項目一樣列入他的日程，成為計劃的一部分，從而得到很好的執行。他們也會遊戲、追劇到很晚，但絕不是在工作日或有重要日程的前一天晚上，在一項重要工作結束、在忙碌了一週的週末，他也可以玩到暗無天日。

現在有種泛成功論。也有種成功焦慮。

最典型的就是區塊鏈有名的3點鐘羣，當時可謂火爆一時。

但隨著虛擬貨幣的大熊市，逐漸也開始沒落和淡出視野。

是有很多很努力很自律的人，但是這不應該成為一種焦慮。現代社會，更多的還應該是按照自己的節奏去過自己的生活，無論工作學習，都要有自己的步調，不要跟著別人的腳步走。

追劇看動漫的人不一定都不成功，但是盲目地被社會潮流帶著跑的人是不會成功的。

我想起曾經有一個非常自律與優秀的女孩，她說，在別人娛樂的時間她用來自我提升，這對她來說有一種非常大的快感。我想，這就是成就感和習慣加成的力量吧。所有人都是人，沒有多少人可以堅持做一件自己非常不喜歡自己做起來痛苦的事情，可能對於這些優秀的人來講，自我提升，本身就是代替娛樂行為的一種足矣使得她們分泌多巴胺並且更興奮的一種娛樂吧。然而，想要達到這樣的地步，我想，應該是要足夠的堅持，與嘗試過那種超越別人的快感才會知道，就如同無痛早起一樣吧，這樣，就會有一種如同娛樂的快感了，差距也就這樣越拉越大

這是明顯神化和光環效應，他們再厲害還是人，必須食人間煙火。見過一個優秀到爆炸的，說過，要是他沒有電腦遊戲，根本不會有今天，說明平時壓力大，還是需要一些娛樂和活動來減壓和調節，才能勞逸結合，發揮到最佳狀態。

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