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謝邀，人之一生，宛若滾滾長江，雖皆具東入大海之命運。時而波濤滾滾，驚濤拍岸。時而風平浪靜，細水潺潺。

然涓滴之水匯成長江，已屬不易，奔流向前匯入大海之時，更會倍感自身之渺茫。

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不管因為什麼事情低落，只能是自己一點點的走出來，熬吧，會過去的！成年人太累了，沒有辦法，學會和生活和平共處吧，否則處處都TMD是陷阱！

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多讀好書，這是你目前最好的做法。

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生活就是起起落落落落，落到最後落落大方，每個人都是這樣

我目前也在度過一段艱難的時期，但坦白說這不是我最難的時候

所以加油吧，難過難過，再難也會過的

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與其要安慰不如抽自己一巴掌，好讓自己清醒點，我們所謂的生活不過是一種沒有看清的生存而已，難，是常態

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我也是處於低落時期，但是我不甘心。我想要變得更好，相信你也和我一樣想要變得更好。希望我們可以不被困難打倒，我們都是最棒的，我相信你也相信我，強大起來，你可以的，我們都可以的！

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謝邀，其實不只是成年人的生活很難。是所以有人的生活都很難，現在的孩子都很不容易呢！親愛的，你很好，請加油！！！誰都值得擁有更好的生活，雖然生活很難，但真的付出會有回報，只是大小的區別。我無法站在你的角度思考，也沒法體會你的生活，但希望你能越來越好，別太強求自己，但生活真的需要努力。加油！不知道你發生了什麼，沒法給你聯繫，我也不是一個很積極的人，但給你個抱抱，安慰你一下

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接納自己的現狀。放空下自己，靜下心找找低落的原因，或許不是什麼大不了的事兒。如果有影響當下狀態，試著去解決，解決不了，繞行

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實在是太難了。這兩年突然感受到各個方面的壓力，生活的不如意，精神的空虛。同求安慰。

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每個人都有低落的時期，我最近就很低落,陷入了不開心的境地，因為成年人就是有很多煩心的事情啊，不能老是去想，要去解決它,要有行動，但是沒關係啊，對我來說，吃炸雞喝可樂就會心情變好，該忘記的忘記，該改變的改變，嘿嘿嘿

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人生總是起起落落，放平心態，在低谷中磨鍊自己，靜待起飛的那天。

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