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兒童缺鈣是不易入睡、不易進入深睡狀態，入睡後愛啼哭、易驚醒，入睡後多汗;陣發性腹痛、腹瀉，抽筋，胸骨疼痛，"X型腿、"O"型腿，雞胸，指甲灰白或有白痕;厭食、偏食;白天煩躁、坐立不安;智力發育遲、說話晚;學步晚，13個月後才開始學步;出牙晚，10個月後才出牙，牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密，牙齒呈黑尖形或鋸齒形;頭髮稀疏;健康狀況不好，容易感冒等。

青年缺鈣則為乏力、煩躁、精力不集中，容易疲倦、抽筋、腰酸背疼、易過敏、易感冒的主要癥狀

孕婦的癥狀為牙齒鬆動、四肢無力、經常抽筋、麻木;腰酸背疼、關節疼、風濕疼;頭暈，並罹患貧血、產前高血壓綜合征、水腫及乳汁分泌不足。

老年人癥狀會較為明顯：腳後跟疼，腰椎、頸椎疼痛;牙齒鬆動、脫落;明顯的駝背、身高降低;食慾減退、消化道潰瘍、便秘;多夢、失眠、煩躁、易怒等。。

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我媽說我缺鈣，我現在才十幾歲，蹲下仔起來膝蓋會很痛。有時走路腳踝也會疼

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抽筋、關節疼痛、牙齒鬆動等這些癥狀都是缺鈣的信號，當中老年人的身體出現這些癥狀時，一定要及時補鈣。

但最好不要等到這個時候再補鈣，建議超過45歲的女士（女性絕經期以後，雌性激素的水平下降，對鈣的吸收也明顯下降）、超過50歲的男士、

出現骨性疼痛（莫名渾身疼），要去骨密度檢查或者是拍X光片，尤其是不愛運動、體重偏輕，喜歡吃素、不愛喝奶人群，還要做定期檢查。

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腿經常抽筋，有生長痛。

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寶寶缺鈣的主要癥狀有：睡覺盜汗、出牙緩慢、發育遲緩、頭髮稀少、夜間驚醒等幾個主要的癥狀，可能不止這幾個哈，但是這幾個癥狀是最影響寶寶在關鍵成長期時的發育的。

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謝邀。我是個缺鈣的人。小時候缺鈣是腳疼，腳丫子斷掉那種。現在缺鈣是會抽筋，發麻。

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上百度查，你擱這找醫生來了？

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