最近央视曝光的家用美容仪中，就有射频美容仪，感兴趣的可以看：

如何看待央视曝光美容仪质量状况堪忧. 有害物超标.效果不如用手？

家用射频美容仪，号称童颜机（好名字啊），很多人就疑惑，能达到这种效果吗？

简单介绍下，RF是radiofrequency缩写，也就是射频的意思，无论是家用射频美容仪和医用射频美容仪，都是打著刺激胶原蛋白再生的旗号，告诉你能够紧肤去皱，还你一个童颜美肌。

我们都知道胶原蛋白对我们这张脸有多重要，胶原蛋白属于结构蛋白，它对我们的脸部皮肤起到了很好的支撑作用，就像一栋楼有钢筋混凝土作为骨架，而胶原蛋白就是我们皮肤的骨架。

不过射频技术真的让能让你返老还童吗？其实呢，没那么夸张的效果。即使是靠谱的医用射频美容仪器，主要的作用也只是抗衰老，能够紧致皮肤，收紧脸部轮廓，对于浅细皱纹有略微改善，但是也不能期望过高。

至于几千块的家用射频美容仪，我真的不建议你购买使用（我知道说了也没用）。接下来，我会从两方面跟你聊聊家用射频美容仪。

先简单说说射频美容的技术和效果，这样你就不容易盲目相信广告了。

医用射频美容仪功率高（500瓦左右），靠谱的设备技术也相对成熟，是可以给25岁以上的年轻人使用，达到抗初老的目的的。

至于为啥是25岁呢？因为25岁以下的人，脸上有满满的胶原蛋白，根本没必要去瞎折腾好吗，嫩就完事了。

而家用射频美容仪功率小（一般只有10瓦左右），且无法达到真皮层高温条件，长期使用顶多能够短暂紧致皮肤，效果自己能感受到（有心理作用成分在），别人是很难发现皮肤有改善，所以感觉它有点鸡肋。

家用射频美容仪之所以不能达到医美射频的效果，是因为它不能让你的真皮层达到所需的高温。

科学研究表明，射频加热真皮层需要达到65℃作用的高温，才能刺激胶原蛋白再生。

【The biological effects of quadripolar radiofrequency sequential application: a human experimental study】【The role of deep heating for noninvasive skin rejuvenation】

这也就是为什么医美射频有效果但是却很痛的原因，射频在真皮层造成了皮肤可承受的热损伤之后，而皮肤真皮层热损伤可不是说说而已，那是切切实实的「烫伤」，只是医美射频的这种轻微「烫伤」是在真皮层而不是表皮层，所以我也把医美射频叫「电波烤皮」，哈哈。

真皮层轻微热损伤之后，引起了皮肤的一系列的修复反应，然后成纤维细胞分泌胶原蛋白。

只有真皮层胶原蛋白增多了，你的皮肤才能蓬起来，皮肤才会显得嫩、显得年轻。

但是由于成本和技术等方面的原因，想要家用射频美容仪在真皮层到达65℃左右的高温，目前是做不到的。

通过科学研究结果可以看出，家用射频美容仪因为无法在射频加热的同时对表皮制冷，在把表皮加热到最高42-43℃时，真皮层的实际温度最高是在45-48℃，根本达不到刺激胶原蛋白再生的条件，顶多让胶原蛋白变形，长期使用能够达到短暂紧致效果，但无法产生长期的、明显的紧肤祛皱效果。

【Non-Invasive Radiofrequency Deep-Tissue Heating: Computational Model and Facial Wrinkles Reduction Pilot Clinical Study】【RF non-ablative cutaneous thermal therapy】

根据我实际测试过一些比较火热的家用射频美容仪，大都能够控制表皮在一个比较安全的温度（43℃以下），看起来像是安全的，用起来脸感觉到的是热乎乎的，但其实没啥大用，因为不能刺激胶原蛋白再生。

先前有小伙伴问我家用射频美容仪和敷热毛巾哪个好，我跟她说其实敷热毛巾的性价比比家用射频美容仪高多了。

这也就是我不推荐她购买家用射频仪的原因之一，另一个原因当然是潜在副作用了。

家用射频美容仪真的有可能产生副作用吗？为什么「大家」都说家用射频美容仪好呢？

确实，你去各大平台搜搜，基本上都是某某家用射频美容仪好、很好、非常好。

然而，这种繁荣景象都是被营造出来的，那些短视频、分享帖都是商家希望你看到的。

至于那些对它们不利的信息，他们会想各种办法处理掉。比如收买你啦，打点平台啦等等。

后面一种情况是最常见的，因为真正的受害者她是不愿意忍气吞声的，她会把她的痛苦经历发到平台上。

然后你可能会收到平台的通知，告诉你品牌方投诉你了，因为你「发布不实信息，损害品牌方声誉」，现要求你修改发布的内容（狠一点的就直接不废话了，给你删除掉）。

所以，最终你看到的都是些一篇平和昌盛的景象，我就真实经历过的这种情况。

先前做过许多热门脱毛仪的测评，触犯了某品牌方的利益，多次收买、骚扰无果的情况下，就去知乎投诉我，最终我被要求修改文章，不然就无法发布（呵呵）。

当然，家用射频美容仪也是类似，普通消费者的心声是最真实的，尽管难以看到这些信息，但还是能找到蛛丝马迹。

比如，小红书上一些博主推荐射频美容仪的视频评论区，那信息量就很丰富啊，想想为啥你搜不到负面视频，只能在评论区看到她们的身影呢？

我截取了一些家用射频美容仪副作用相关的信息，你可以体会一下。

已经有很多人使用家用射频美容仪出现副作用，情况千奇百怪，有脸部凹陷、苹果肌垮塌、法令纹加深，甚至还有用完家用射频仪之后，脸型都变了的。

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大体上，小伙伴们出现脸部凹陷、溶脂的情况有不少。所以并不是有些人说的家用射频美容仪一定就不会溶脸（当事实摆在你面前的时候，再多的语言都是无力的）。

根据科学研究【Noninvasive radio frequency for skin tightening and body contouring】的结果来看，长期使用家用射频美容仪的时候，射频作用于你的皮肤，在真皮层产生大量的热量，这些热量会不断传递到脂肪层，从而激活脂肪酶，促进脂肪细胞代谢，最终有可能导致脂肪溶解、脸部凹陷等。

而很多人脸出了问题去找官方，他们只会跟你分析原因是如何如何的，但并不会帮你解决问题，再时不时地下架以前的产品，你拿他们根本就没办法。

许多小伙伴们用了家用射频美容仪出现副作用之后，很久都无法恢复正常。像这种脸部皮肤出现复杂问题，要么自己通过超长期的自身生理机能修复，比如改善生活作息、饮食，多运动锻炼，从而去修复已有的问题，要么就是直接去医院找医生做填充、手术等。

这些「麻烦」问题真要是出现在自己的身上，那可实在是太痛苦了。

所以，家用射频美容仪值不值得买？会不会有伤害呢？想必你已经有了答案。

我是科普乐，光电领域硕士、从业者，如果你对美容仪感兴趣，可以去我专栏逛逛。我会持续分享一些有趣的、有用的测评、干货内容，感兴趣可以持续关注。

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最近我因为被美容仪毁脸，看了很多毁脸案例，建议你还是别用了，我苹果肌都没了，只能靠运动加快代谢，让自己恢复。

家人把我的照片拿给一个在美容院有三十年经验的人看，没说我用什么，那人就问我是不是用仪器了，说我苹果肌都没了，然后说家用射频仪没法坐到全脸都一样，会出现有些地方紧有些地方松，而且皮肤底部已经被破坏了，现在想用医美拯救都不行，填充了只会吸收的更快，只能靠自己慢慢恢复。

还有我看了小红书上好多被毁脸的案例，好多中间分享的毁脸记录多次被小红书删除，有的直接被禁言，有的我看全部删光，只能在别人评论区说自己的情况，而且被毁的品牌各种都有，所以正常搜很难看到说仪器不好。别的平台不知道有没有这种现象。

当然适合！我用美容仪已经用了快三年了，现在脸部状态算同龄里很好的了，法令纹不明显，毛孔不大，瑕疵也没那么多，够好的了，射频本来就是针对有抗初老和抗衰老需求的人，年轻人抗初老，中年抗衰老，预防初老总比修复衰老的效果好，所以射频美容仪其实很适合年轻人拿来预防初老。

我看回答里有人说她用了之后脸怎样怎样了，我是真的想给各位护肤新手说一句：什么都要适度！Ok？你那是脸，不是土地，过度施肥是会出问题的...美容仪这种东西，特别是射频美容仪这种功能性特别强的美容仪，最多也就一周两次好吗？我们的角质层很薄的，架不住你天天折腾，关键是你折腾完之后还觉得美容仪折腾了你...

我这三年总共换过两次美容仪，之前试过功率大的，也试过功率温和的，总结出来一个经验：功率小的比较适合年轻人，功率大的适合年龄稍微大一点的。

我自己用的是orey胶原泵，功率不是大的那种，算适中吧，因为它有五个档位，可以自己慢慢去适应，我适应完了之后觉得五档还行，上脸的提拉效果很好，功率也不会太大，没有上脸乱震动的感觉，一周用两次，但是一次配精华，一次配面膜，用雅诗兰黛小棕瓶和黑精华都可，偶尔长痘了还会换张敷尔佳贴贴，然后就用美容仪在脸上按摩打转，让精华在脸上吸收，吸收完了就及时补，我就这样用了到现在七个多月吧，法令纹那块是我著重照顾的地方，著重转了差不多一个月的时候，就能肉眼看到法令纹淡化了不少，额头的抬头纹也少了很多，后几个月就主要是提拉下颌那部分，因为我肉比较多，用的时间比较长，但慢慢也能看到脸颊肉的走向越来越往上，毕竟心急是真的吃不了热豆腐，最主要的是！一般功率不是太大的射频美容仪都不会存在烫脸这个问题，因为射频主要就是靠加热皮下细胞，促进胶原蛋白产生来抗皱除细纹的，过热很容易造成烫伤，市面上很多功率大的美容仪都有这个风险，而且年轻点的女生，二十多岁的角质层和细胞顶不住也不需要这么大的功率去促进胶原蛋白产生，你现在用这么大功率，你以后用多大？！再加上胶原泵除了射频外还有导入导出和led红蓝光，可以深层清洁加补水，led红蓝光还能抗敏和爆痘时期拿来急救，对20+的女生来说都是可以用到的功能，不会鸡肋，算是它的一个加分项，不过主打还是射频，很好用，使用感很好。

所以精简回答一下的话就是我现在用orey胶原泵的话，频率是一周两次，会搭配面膜或者功能性的护肤品去做护理，很适合我的皮肤需求，也确实改善了我的皮肤状态，整个皮肤看起来比同龄人更饱满一点，把握好使用频率是不会对皮肤造成损害的。

一般真正的射频类的都是作用于皮肤深层 ，主要功效是淡化细纹塑造脸型，正常都是推荐25岁以后才开始使用这类仪器，周期的话一般就是一周不超过两次，正常一次就行，使用过于频繁对皮肤有害无益。

现在射频美容仪刮的风还是挺大的，有很多小姐妹，看到了使用效果，又急于求成，而忽略了正确的使用频率和方法，对皮肤造成了一定的伤害，就像别人一般一天洗脸两次，而你一天洗脸五六次，你的脸就会干，皮肤屏障就会受损是一样的道理，所以不管是哪一类美容仪都要注意自己使用的频率，过度使用肯定是会伤皮肤的。

射频美容仪比较适合的年龄在二十五岁左右，二十五岁的皮肤状态逐渐开始走下坡路，胶原蛋白开始流失，脸上开始出现细纹，皮肤松弛，法令纹加深，

而射频美容仪的主要功能就是紧致提升。也比较针对二十五岁刚开始初老的皮肤状态，使用频率最好要控制在一周两到三次，这样才不会因使用频繁造成皮肤的负担。我自己也是美容仪老用户了，很多美容仪在使用是要注意一下手法和频率的。我自己使用过的射频类美容仪有tripollar和orey胶原泵两款。

Orey胶原泵

我是从二十三岁开始使用美容仪的，也用过其他种类的美容仪，相对来说射频美容仪的效果还是比较明显的，orey胶原泵在两款射频美容仪中应该是比较温和的一款，我从一档适应到五档也没有出现比较热的情况，反而酥酥麻麻的，还是很舒服的（皮肤敏感的话也是可以使用的），早晨如果脸部出现水肿也会提拉几分钟去一下水肿，

这款美容仪是没有配备凝胶的，可以根据自己的皮肤状态配合自己的护肤品，一般晚上卸妆后，我会使用胶原泵再进行一次深层的清洁，没有卸除的残妆和油脂就会吸附出来，皮肤也会白净许多，敷面膜的时候会用胶原泵去打圈提拉，苹果肌提升了一些，皮肤状态会水润一些，这样第二天的上妆会更加服帖。到现在胶原泵已经使用半年的时间，频率保持在一周三次左右，脸部的提升效果还是比较明显的，法令纹也浅了许多。

Tripollar

Tripollar的功率相对来说会比较大，使用时温度会比较高，可以达到52℃，使用的时候如果是怕温度高的话，可以先在是手臂上感受一下温度，使用时需要配合配套的凝胶，洁面后涂薄薄的一层（凝胶比较粘稠，涂多了会不好洗）。从下颌骨向上打圈提拉，额头的话向两侧打圈滑动，使用的时侯不要在一个地方停留太久，以免温度过高造成烫伤，（如果打的圈比较大时间就可以停留的时间长一些，圈小就反之）使用完会因加热，皮肤泛红，这个时侯可以敷个补水的面膜，让皮肤休息缓和，

这一步还是蛮重要的，射频美容仪在刚使用完后，会因为加热而缺水，及时给皮肤补充水分，才能达到好的一个状态。Tripollar我当时使用了大概四个月左右，频率在一周两次（因为功率比较大，减少了使用的频率）。就可以看到法令纹、细纹的减淡。

最后射频美容还是比较适合年轻人的，使用频率可以根据自己的情况而定，自己皮肤的接受度大的话一周三次就可以，接受程度小的话，一周两次就可以。过度的使用肯定是会对皮肤造成伤害的。

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