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火鍋還好吧，又不是特別高熱量，比那些巧克力餅乾蛋糕啥的強多了，正常人胃排空的速度是六個小時，也就是說最多六個小時之後，你甚至就餓了。能忍則忍，實在撐的難受或者膩的難受睡不著的話可以喫一些健胃消食片，促進胃動力的葯或者適當運動，沒必要催吐…我催吐兩年，真的累了…就算喫到撐死也不願意再吐了，然後下一次才會慢慢好一點稍微可以控制。胃被弄壞了，食管反流膽汁反流，現在真的好想好好喫飯像正常人那樣。一起加油，走出這個怪圈好嗎?好好愛自己啊

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為什麼要催吐 你就這麼不愛惜自己嗎？？？明明有那麼多變好變瘦的方式

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沒用，與其催吐，還不如去散散步，快走一個小時，減肥的話最好還是喫清湯火鍋，喫完心理壓力不會那麼大

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暴食催吐八年告訴你，為什麼要吐，又不是拉不出來

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沒用，吐最多吐掉喫掉的熱量一半尤其你喫火鍋，更難吐乾淨，還會讓臉變大，胃口變差，還會導致下次喫的更多惡性循環下去。

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