想做的事情太多，感觉无从下手心烦意乱怎么办？
特别焦虑特别烦躁，又急于开始干但卡在那拖延，比如想自学一下PPT和文字写作等等这种不难的事，垒在一起就乱了，特别乱，自己又是特别不擅长计划和逻辑性思维很弱的人，求助大佬们…
空闲时间寻找一个安静的角落静下心来，什么也不做，倒上一杯茶，把纷乱的思绪慢慢理清楚。
把做的事情分为两部分，工作和生活。然后分析一下工作和生活中急需解决的事情，用什么方法和方式比较合适，如果遇到困难需要别人帮助还是先暂缓一下等主要问题怎样去解决。
接著再按事情的轻重缓急大概排一下顺序，先做什么，再做什么，接著再做什么。
有时候计划赶不上变化，这里就没必要再考虑那么详细了，应根据实际情况变化而变化。
以上仅供参考，希望能够帮助你！
1.一天最多两件大事，多余的事情就别做了。这件事情最好是：全天只做这一件事情，也能让自己感到满意的事情。
2.重要的事情优先，放在一天中精力最好的早上最开始。如果没有时间，就早睡并早起一两个小时。
3.每天写反思日记，可以用语音的方式，之后也未必要看。反思今天做了什么，哪里可以优化，出现了什么问题，需要怎么解决，做出调整和规划。
先从你最喜欢的一件事情开始，这件事情最好是能够满足以下条件：一是你喜欢，二是能马上用起来产生效果，三是能帮自己和他人解决问题，四是能够产生赚钱效果。满足这四个条件，你能够不断地获得收益，这样就能帮你更自信更有成就感，两方面的收获都能够帮你充实和有动力。加油。
把想做的事情拉一个清单。
挑选一个可以立即开始，难度不大的事情，每天设定时间或者具体任务量，比如，练字可以设定半小时;写东西可以设为500字。
先不要考虑质量，先考虑养成一个习惯。设定好以后，每天必须坚持完成，无论有多少干扰都要保证完成。
先养成一个习惯，再慢慢增加其他任务习惯。
可以设置闹钟提醒，或者贴提醒便签。
其实根本原因还是动机不强，这些事情虽然都正确，但是意义不大。
建议还是想一下到底自己想要什么，做这些事对自己的实用价值多大，然后在解决其他问题。
这个....
单以学PPT和练笔（学写作）两件事来说，也不冲突啊甚至可以一起做交替著来每天固定给一点时间研究做PPT每两天要求自己写一篇东西你别焦虑就想今天开始做且坚持下去 一年后怎样也有进步了
但是一直焦虑烦躁不开始 那可能一年以后你还是这样计划和进度管理都可以一边进行一边调整关键是开始的时候不要犹豫也不要随随便便就停止另：
如果有几件事堆著，进度长度难度和重要程度都无法让你确定先后顺序我建议在手机上下个抽签软体，你用就知道了我在懒得规划一天要哪件事先做的时候都用它放空自己
接著想清楚轻重程度
人的情绪很重要
调节到位
按部就班就好
早啊
有的人失败是因为太努力，盲从的努力。事情应该追求的事深度而不是广度
先做最最想做的或最最容易完成的，然后一个一个去实现。
学弱来答。
认识一位神秘写手活跃在各大网路平台上。看起来很有意思哒。慕了慕了！虽说没有什么文采，但郎朗上口，回味无穷。如品香精，美酒！！
据说这位神秘写手，是个女孩子。可以在下方留言问问她。她可能会这些ppt，word这些。
一件一件做，先从容易的做起，重要的做起，不要急。有个计划会好很多，祝你好运！顺利开心！加油哦
先写下要完成的5件事优先做
这不是我正在经历的吗。可以试试把自己要做的事情都罗列出来。然后按轻重缓急排序，再去执行。
写个规划
选择能长远利益他人的事做起吧
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