现在还能有什么事情能让中年人感到快乐？
36岁了，上有老下有小的中年人，最近有点儿迷茫，感觉自己已经很久没有开心过了，不知道怎么能让自己发自内心的笑，想问问同龄人有没有这种感觉？
说起人到中年有哪些事情能让人快乐，我想莫过于孩子懂事，父母康健，妻子贤惠，事业有成最能让人感到快乐的了。为什么这么说呢？因为人到中年，是一个比较尴尬的年纪，上有老下有小，你站在生命旅途的中间，前观后望皆是茫茫，你不敢有丝毫的懈怠，不敢有丝毫的抱怨，唯有咬紧牙关，默默前行。
「中年听雨客舟中，江阔云低，断雁叫西风」，曾几何时，你也羡慕过这种闲适的生活，也曾向往著有朝一日能过上这样的人生，可责任告诉你，除了一次次的走进风雨，你别无选择。
父母每况愈下的身体，孩子日益凸显的学习压力，无时无刻不在撕裂著你的心，你一面把苦累压在心里，强装欢笑的照顾著父母，一边又不得不为了孩子的未来，为了孩子能有一个良好的教育，不惜放低自己的姿态，不惜放低自己的尊严，一次次低三下四的四处求人，看尽了多少的白眼，受尽了多少的冷漠，这一切，你都默默的咽了下去，为了家人，你别无选择。
人到中年，更加懂得了工作的弥足珍贵，更加懂得了机会的来之不易，因为你的背后，是一个需要你挑起的家，你肩上刻著的「责任」二字不允许你轻易的辞职，所以，你不得不一次次忍受著来自单位和社会的所有委屈。累了，回到家躺一躺，独自把伤口抚慰。第二天，仰起头，照样走进风雨。
所以，人到中年，最快乐，也最感到欣慰的事应该是有一份不错的事业或稳定的工作，有一位贤惠的妻子和懂事的孩子，双亲康健，我想，这也许就是已进入中年的人们最大的快乐了
求道
中年最大的快乐，就是能够理解什么是真正的快乐！
朝闻道夕死可矣。
我理解题主的提问和很多朋友的回答。
人到中年，上有老，下有小。压力山大。在单位得拚命的干，有时候还要外加自己不管用什么办法，钻窟窿捣洞拚命挣钱。即便如此，还不一定能过上自己想要的生活。
没空闲下来，心无旁骛地 看看快手，抖音，撸撸猫遛遛狗，追追剧，旅旅游……
总之每天都在疲于奔命。 为生活奔忙。或者说这根本不叫生活，这叫为生存奋斗。
感觉不这么苦逼地奋斗，好像生存都是有问题的。起码自己和自己的孩子、家人，过得比别人会差很多。
所以我们焦虑，痛苦，感觉不快乐。
我们还是渴望别那么苦逼，甚至可以什么也不想，什么也不做。做的话呢，也就是撸撸猫，遛遛狗，看看快手和抖音，追追剧，旅旅游，喝点酒，吹吹牛。
真的让你可以没有顾忌的做上面这些，你就快乐了吧。
不，不会的。
喝完酒，吹完牛。等你清醒的时候，你依然会不快乐。
别问我为什么。
因为这些我都经历过。
人生的道理我们听了很多。但是请记住。听说过，和懂了是两码事。
所有不快乐的中年人，可能都没有理解这样两句话。
第1句话是。除了生死，所有的烦恼，都是因为想的太多而读书太少。
第2句话。快乐是分层次的。
短赞的快乐来自感官的满足：吃喝玩乐，吃喝嫖赌，吃喝看抖音，最大了不起，吃喝+吸毒，都能让你获得短暂的快乐。但这种快乐不可持续。过去就过去了，要不断的重复，有朝一日不管是什么原因，你重复不了的时候，痛苦便接踵而来。
中期的快乐来自见识：「世界真奇妙，原来还有这等事」。原来我还可以这样选择。
长久的快乐来自于对世界的理解：你有你的计划，这个世界另有计划。
中年人，理解了下面这三件事就会有真正的快乐了。
1.所有的生活都是自己的选择。对你不喜欢的人和事，你可以说不。然后去干你喜欢的事。如果你做不到，那真不是别人的问题。不要抱怨，更不要怨恨。
2.为了生存也好，发展也罢。当下你必须做的事，其实都是你应该感到快乐的事。
因为以你现在的认知水平和资源平台，你也许没有发现其他的选择，也许是你没有勇气做出其他的选择，所以目前这件事，在你能够接受的体系内让你得到了实实在在需要的东西。
如果这条你接受不了，请看第1条。
3.不要怨恨那些起点条件比你好的人。人家拥有的一切也不是抢你的。
中年，少了年轻时的狂热与活力，失去了许多，但是得到了吗？有的人有，有的人没有。中年， 有可能得到的最大的优势就是成熟。
成熟的人没有不可摆脱的「不快乐」。
成熟的人知道怎么考虑问题。他知道要解决问题，而不是只解决情绪问题。
中年，不，应该说是整个人生，根本没有什么一劳永逸的快乐存在。
知道应该干什么，不该干什么。干著应该干的事儿，就是快乐的。
我觉得您可能对于快乐的定义有些狭隘，又或许不曾仔细盘点过自己拥有的东西。我不否认，中年开始责任愈重、年龄红利的逐步丧失渐渐少了一些快乐。譬如自我时间空间的减少，对异性吸引力的减弱，精力的衰退，朋友越来越少等等。
活了半辈子，浮躁抹去之后，应该学著透过现象看本质。我没办法面面俱到讲给你，只浅谈一二，懂的人自然会琢磨。
人际关系的定位需要调整，简单讲断舍离。要学会放手大部分社交，朋友二三足矣。摒弃大部分两性关系的幻想，食之无味弃之可惜。人是否快乐，取决于自己，而非身边的人。
付出即快乐。好好陪伴父母，他们的笑容在不久以后会逝去，再无人为你撑起头顶那片天。享受不多的亲子时光，孩子终将长大自力，与你隔阂。用剩余不多的时间独处和思考，永远对新鲜事物保持好奇心，并一探究竟，其乐无穷。
最后建议看看叔本华的人生哲学。
简单的：酒和性，
高级的：权力
崇高的：自我价值实现
快乐不过是一瞬间，因人而异，有的是因为孩子成长瞬间，有的因为多发了一点奖金……但都不能持久；
所以不要奢求有多少快乐；
只有自己和家人能健康活著就是最大福份。
爱人爱你如初，孩子学业有成，老人身体健康。房子南北通透，座驾在路上，存款余额让你喜出望外这些足够让中年人快乐了。
再多就该否极泰来了
任何年龄段的人的快乐，大概来自于「求而得之」吧。
唯一能让中年人感到快乐的应该是孩子有出息吧。
如果时间精力允许可以学点新东西，比如瑜伽，当你练习一段时间能完成一个较难的体式就会很快乐，比如学做一道新菜，做好了尝尝味道不错也会很快乐，比如种点喜欢的植物，看它发芽开花也会很快乐，反正就是做点有意思的，以前没做过的小事，中年人生活压力大，所以要试著留一点点时间空间给自己。
自我心态的调整
钱！
找回自己的价值，不再为他人而活，你就快乐了
带孩子，带孩子，带孩子～重要的事情说三遍。
不知道
突然很有钱，衣食无忧
读书、写字、欣赏美女！好多好多的！心情由自己来定！
1.孩子健康成长，学业有成，无病无灾。
2，父母尚在，依然能感受到父母爱，有亲情在。
3.有一份收入还不错，且十分稳定的工作。
4.跟自己的对象感情好，且还有x生活。
以上这些来自个人感受，谢谢！
看一本好书；去一个梦寐以求的地方。
越来越难感觉到快乐了
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