現在還能有什麼事情能讓中年人感到快樂？
36歲了，上有老下有小的中年人，最近有點兒迷茫，感覺自己已經很久沒有開心過了，不知道怎麼能讓自己發自內心的笑，想問問同齡人有沒有這種感覺？
說起人到中年有哪些事情能讓人快樂，我想莫過於孩子懂事，父母康健，妻子賢惠，事業有成最能讓人感到快樂的了。為什麼這麼說呢？因為人到中年，是一個比較尷尬的年紀，上有老下有小，你站在生命旅途的中間，前觀後望皆是茫茫，你不敢有絲毫的懈怠，不敢有絲毫的抱怨，唯有咬緊牙關，默默前行。
「中年聽雨客舟中，江闊雲低，斷雁叫西風」，曾幾何時，你也羨慕過這種閑適的生活，也曾嚮往著有朝一日能過上這樣的人生，可責任告訴你，除了一次次的走進風雨，你別無選擇。
父母每況愈下的身體，孩子日益凸顯的學習壓力，無時無刻不在撕裂著你的心，你一面把苦累壓在心裡，強裝歡笑的照顧著父母，一邊又不得不為了孩子的未來，為了孩子能有一個良好的教育，不惜放低自己的姿態，不惜放低自己的尊嚴，一次次低三下四的四處求人，看盡了多少的白眼，受盡了多少的冷漠，這一切，你都默默的嚥了下去，為了家人，你別無選擇。
人到中年，更加懂得了工作的彌足珍貴，更加懂得了機會的來之不易，因為你的背後，是一個需要你挑起的家，你肩上刻著的「責任」二字不允許你輕易的辭職，所以，你不得不一次次忍受著來自單位和社會的所有委屈。累了，回到家躺一躺，獨自把傷口撫慰。第二天，仰起頭，照樣走進風雨。
所以，人到中年，最快樂，也最感到欣慰的事應該是有一份不錯的事業或穩定的工作，有一位賢惠的妻子和懂事的孩子，雙親康健，我想，這也許就是已進入中年的人們最大的快樂了
求道
中年最大的快樂，就是能夠理解什麼是真正的快樂！
朝聞道夕死可矣。
我理解題主的提問和很多朋友的回答。
人到中年，上有老，下有小。壓力山大。在單位得拚命的幹，有時候還要外加自己不管用什麼辦法，鑽窟窿搗洞拚命掙錢。即便如此，還不一定能過上自己想要的生活。
沒空閑下來，心無旁騖地 看看快手，抖音，擼擼貓遛遛狗，追追劇，旅旅遊……
總之每天都在疲於奔命。 為生活奔忙。或者說這根本不叫生活，這叫為生存奮鬥。
感覺不這麼苦逼地奮鬥，好像生存都是有問題的。起碼自己和自己的孩子、家人，過得比別人會差很多。
所以我們焦慮，痛苦，感覺不快樂。
我們還是渴望別那麼苦逼，甚至可以什麼也不想，什麼也不做。做的話呢，也就是擼擼貓，遛遛狗，看看快手和抖音，追追劇，旅旅遊，喝點酒，吹吹牛。
真的讓你可以沒有顧忌的做上面這些，你就快樂了吧。
不，不會的。
喝完酒，吹完牛。等你清醒的時候，你依然會不快樂。
別問我為什麼。
因為這些我都經歷過。
人生的道理我們聽了很多。但是請記住。聽說過，和懂了是兩碼事。
所有不快樂的中年人，可能都沒有理解這樣兩句話。
第1句話是。除了生死，所有的煩惱，都是因為想的太多而讀書太少。
第2句話。快樂是分層次的。
短贊的快樂來自感官的滿足：喫喝玩樂，喫喝嫖賭，喫喝看抖音，最大了不起，喫喝+吸毒，都能讓你獲得短暫的快樂。但這種快樂不可持續。過去就過去了，要不斷的重複，有朝一日不管是什麼原因，你重複不了的時候，痛苦便接踵而來。
中期的快樂來自見識：「世界真奇妙，原來還有這等事」。原來我還可以這樣選擇。
長久的快樂來自於對世界的理解：你有你的計劃，這個世界另有計劃。
中年人，理解了下面這三件事就會有真正的快樂了。
1.所有的生活都是自己的選擇。對你不喜歡的人和事，你可以說不。然後去幹你喜歡的事。如果你做不到，那真不是別人的問題。不要抱怨，更不要怨恨。
2.為了生存也好，發展也罷。當下你必須做的事，其實都是你應該感到快樂的事。
因為以你現在的認知水平和資源平臺，你也許沒有發現其他的選擇，也許是你沒有勇氣做出其他的選擇，所以目前這件事，在你能夠接受的體系內讓你得到了實實在在需要的東西。
如果這條你接受不了，請看第1條。
3.不要怨恨那些起點條件比你好的人。人家擁有的一切也不是搶你的。
中年，少了年輕時的狂熱與活力，失去了許多，但是得到了嗎？有的人有，有的人沒有。中年， 有可能得到的最大的優勢就是成熟。
成熟的人沒有不可擺脫的「不快樂」。
成熟的人知道怎麼考慮問題。他知道要解決問題，而不是隻解決情緒問題。
中年，不，應該說是整個人生，根本沒有什麼一勞永逸的快樂存在。
知道應該幹什麼，不該幹什麼。幹著應該乾的事兒，就是快樂的。
我覺得您可能對於快樂的定義有些狹隘，又或許不曾仔細盤點過自己擁有的東西。我不否認，中年開始責任愈重、年齡紅利的逐步喪失漸漸少了一些快樂。譬如自我時間空間的減少，對異性吸引力的減弱，精力的衰退，朋友越來越少等等。
活了半輩子，浮躁抹去之後，應該學著透過現象看本質。我沒辦法面面俱到講給你，只淺談一二，懂的人自然會琢磨。
人際關係的定位需要調整，簡單講斷舍離。要學會放手大部分社交，朋友二三足矣。摒棄大部分兩性關係的幻想，食之無味棄之可惜。人是否快樂，取決於自己，而非身邊的人。
付出即快樂。好好陪伴父母，他們的笑容在不久以後會逝去，再無人為你撐起頭頂那片天。享受不多的親子時光，孩子終將長大自力，與你隔閡。用剩餘不多的時間獨處和思考，永遠對新鮮事物保持好奇心，並一探究竟，其樂無窮。
最後建議看看叔本華的人生哲學。
簡單的：酒和性，
高級的：權力
崇高的：自我價值實現
快樂不過是一瞬間，因人而異，有的是因為孩子成長瞬間，有的因為多發了一點獎金……但都不能持久；
所以不要奢求有多少快樂；
只有自己和家人能健康活著就是最大福份。
愛人愛你如初，孩子學業有成，老人身體健康。房子南北通透，座駕在路上，存款餘額讓你喜出望外這些足夠讓中年人快樂了。
再多就該否極泰來了
任何年齡段的人的快樂，大概來自於「求而得之」吧。
唯一能讓中年人感到快樂的應該是孩子有出息吧。
如果時間精力允許可以學點新東西，比如瑜伽，當你練習一段時間能完成一個較難的體式就會很快樂，比如學做一道新菜，做好了嘗嘗味道不錯也會很快樂，比如種點喜歡的植物，看它發芽開花也會很快樂，反正就是做點有意思的，以前沒做過的小事，中年人生活壓力大，所以要試著留一點點時間空間給自己。
自我心態的調整
錢！
找回自己的價值，不再為他人而活，你就快樂了
帶孩子，帶孩子，帶孩子～重要的事情說三遍。
不知道
突然很有錢，衣食無憂
讀書、寫字、欣賞美女！好多好多的！心情由自己來定！
1.孩子健康成長，學業有成，無病無災。
2，父母尚在，依然能感受到父母愛，有親情在。
3.有一份收入還不錯，且十分穩定的工作。
4.跟自己的對象感情好，且還有x生活。
以上這些來自個人感受，謝謝！
看一本好書；去一個夢寐以求的地方。
越來越難感覺到快樂了
推薦閱讀：
