報復冷暴力男盆友最好的方式是什麼?
求廣大的知友支支招
在愛情的過程中，戀人很容易因為小事而陷入感情陷阱，吵架。
每次我試圖擺脫情緒控制，但每次掙扎都以失敗告終，變得更加焦慮和不耐煩。
事實上，我們不必擔心太多。我們之所以有情緒，是因為我們的防禦機制，
也就是說，情緒一直在保護我們免受傷害。
情感只是一種狀態，不是一件大事。
不要反對和抵制，而要接受和接受。那些負面情緒會逐漸消失。
在男女關係中，要學會控制情緒，讓情緒自然流動，不要刻意抗拒和排斥，
從而掌握情緒管理的轉換。
每一種情緒背後都有複雜的東西，隱藏著我們真正的心理需求。
不管怎樣，幸福、悲傷、恐懼或失落都是我們想要被看到和理解的東西，
並表達不同的內心需求。
情緒有其自身的規律和節奏，是無法抑制或抑制的。
在生活中，或者在親密的關係中，我們壓抑自己的情緒，因為我們不想傷害對方，
但事實上，它不能被壓制。它只是暫時被你隱藏，進入你的潛意識。
也可以簡單地認為是暫時凍結的，
但這種潛意識的情感冷庫，會在無形中對你的生活產生負面影響，甚至摧毀你的精神世界。
這種隱藏的情感比可見的情感更可怕，所以你不能放鬆警惕。
你應該學會擺脫這些情緒，否則你無法進入正常的生活狀態，會影響你的心理健康。
只有正確理解情緒，我們才能成為情緒的主人。
我們都認為這些情緒，如恐懼、失落、憤怒、悲傷、恐懼，都是消極情緒和情緒的錯誤表達，
其實非也。
每一種情緒都有它的脾氣，但每一種情緒都是自然的，而不是消極的。
我們之所以稱之為消極情緒，是因為我們附加了一個不屬於它的標籤。
它提醒著我們，關注它所具有的獨特的情感。
我們總是想控制消極情緒，但實際上我們是反過來控制的。
例如，當你感到害怕或悲傷時，你想儘可能控制自己，但最終，你是不是越來越失控了？
事實上，你需要調整自己的內心世界，這樣才能保護自己的健康
當你感覺到情緒的流動時，你所做的不是去控制，而是去感受情緒流動的整個過程
給情緒一個釋放的渠道和窗口，這樣所有的情緒都可以釋放。
否則，我們會壓抑自己的情緒。最後，當所有的情緒累積在一起，結果就像火山爆發。
所以，當你感覺到這種情緒並注意到它的存在時，迅速釋放它。
不要等到你最終得到一塊。殺傷力只會更大。
與其迴避情緒，不如學會處理和調節情緒。
我們對情緒都有誤解。我們認為情感是無法觸摸的。
那些陷入情感陷阱的人也深受影響。心情來了，怎麼才能正確處理呢？
勇敢地接受，而不是故意迴避。
當你刻意迴避情緒時，事實上，你的情緒會升級，你不會感受到你的真實感受。
如果你的情緒得不到有效的處理，它們將升級為更深層次的矛盾
當你的真情實感被看到和聽到時，你所有的情緒都會逐漸減少和減弱。
只有當你看到並接受你的情緒，你才能成為你情緒的主人。
許多人經常失去對情緒的控制。當他們情緒激動時，他們會和他們所愛的人吵架。
他們實際上是被情緒操縱，互相傷害，
事後，我會非常後悔的。在非理性狀態下發泄情緒只會加深一個人的內疚感和內疚感，
這也會對這種關係產生不利影響
心情來了，讓自己保持冷靜和理性，然後消化和處理。
不要因為衝動而讓情緒消失。不要成為情感的奴隸。但要成為情感的主人。
遇到對的人不容易，且行且珍惜
在漫長相守的過程中，我們每個人都在用著自己的方式努力的讓愛情走到最後。
努力過，付出過，也妥協過，包容過。
不忘初衷，希望愛可以永恆。
我是傅一，愛情太蕪雜，我幫你整理
簡單，分手！只有斷的徹底才能看出你們到底有沒有感情，有的話，那肯定捨不得對方，先提出分手，然後切斷能聯繫的所有方式，去給自己放個假，旅遊這些都行，愛是給予是放手，這樣也剛好看一下你在他心中的地位（純屬虛構，你想借鑒我覺得可以，哈哈哈，good luck）
那還報復啥呀，直接拜拜，他冷你也冷就完事
甩了他
發自心底的漠視，一個不相關人所有做的事情，我不會在乎，這是對他最大的報復。
正在鬧離婚，也是對方冷暴力，像一拳打到了棉花上。果斷刪除了微信，告訴他離婚拿著協議來找我，以後電話聯繫。離婚都不怕，還怕他冷暴力
男友冷暴力，我可能不會先去想到報復，而是看他是否真的愛你，大部分捨得對你冷暴力的人應該都是不愛了，那就也不要再愛他了，及時止損！離開一個不愛你的人可能對他來說不算報復，但對你自己算是一種救贖！
送他一頂顏色好看的帽子
冷暴力的男朋友不分還留著過年么，冷暴力這種事只有第一次和無數次，對於這種人分了以後無視他無視他再無視他，無視是對一個人最狠的報復
大家敞開心扉溝通吧
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