不知道大家能不能看見我的問題，反正我現在的心情可以說是五味雜陳，不知道該怎麼辦，故事很長..

目前坐標BJ，北漂一枚。

-我是在大二因為心理問題等種種原因退學了，然後在老家打打工，在低谷期遇見了現在的男朋友，相處了快兩個月確認關係，我們是19年春節期間認識，3月份確認關係。

-我從小到大都是一個比較內向的人，有社交恐懼症，我總是到一個新環境就覺得有人不喜歡我，就是感覺好像自己是個不招人喜歡的人，可能是長相讓人覺得難以接近，感覺就不能像其他人一樣，能很快和新認識的人打成一片。個人原因退學後，被家人說，責備過，也讓他們傷心過，可是就是因為我的種種原因，我真的沒法說服自己回去上學。（我覺得我說的有點亂）緊接著認識了男友，他是在BJ工作春節期間回老家，也是一個機緣巧合我們認識了，在一開始我覺得他是我遇見對我最好的男生，每天都和我報備幹了什麼，每天視頻什麼什麼的，就是很暖心，也是我太太太沒有安全感了，之前的感情經歷一直在被虐。

-退學之後我一直處於一個喪的狀態，一個月兩個月可以不出門，好像開始討厭設計，認識了他之後開始覺得生活好像沒那麼糟，後來覺得自己不可能一直在家躲著，這樣生活太沒有意義了，就這樣我決定去北漂，男朋友也很高興開始準備租房子開始迎接我們的生活。

-在我本以為我的生活軌跡越來越好的時候，轉變開始了，七月初我到了BJ開始找工作，沒過幾天就找到了，然後又陷入了怪圈，我覺得不被人喜歡好像大家不願意和我說話，我也不會主動和人找話題，感覺每次的聊天都是我在上趕子那種感覺真的很難受，在那裡呆的非常壓抑，每天都想哭，上著上著班不知道為什麼眼淚就開始打轉，後來和男朋友說了一下就辭職了，準備在找下一個環境。然後噩夢就開始了，我開始恐懼找工作恐懼出門怕在回到之前那種工作環境，壓抑的環境，因為之前我們說要養一隻貓，所以我買了一隻貓，於是就開始每天把自己關在房間里，大概兩個月，這期間，我開始失眠、心慌、莫名的恐懼、喘不上氣的感覺，每天一到夜晚就想哭、會哭，就是狀態很不好，但是男朋友也在安慰我，讓我出去見人就好了，可是我就是很怕。後來因為要做個小手術，在九月初一事無成躲在房間的我回家了。回家後就發現男朋友狀態開始不對，每天說話很少，好像變了一個人一樣，剛開始有點生氣，去找他聊問他為什麼，後來他說這兩個月我的狀態讓他很崩潰，給他的壓力很大，我不工作每天在家狀態不好情緒不好，讓他也很壓抑。後來談崩了，我說我狀態不好影響到你了，不然我們分手吧，然後他又說分開太難就沒有後續了，因為他說順其自然吧不在家好好調整，我也調整下狀態放鬆一下。就他突然變得這麼陌生，雖然當時的我還沒從之前喪的狀態走出來，但是當時我就告訴自己，我一定要振作不能在頹了，既然他想放鬆我就不糾纏他，雖然一開始很難熬可是慢慢的我也習慣了我們平淡的樣子，明天問候幾句話，也不視頻了。病養好了在家呆了一個月我又回去了，回去後我開始振作每天不停息的找工作，也開始學會自己消化情緒，不對他表現出我喪的那一面，可是我就是感覺我們之間不對了，開始沒話說，兩個人躺在床上，看手機，我有找他談過好幾次這個問題，我說我知道錯了，之前我的狀態給你造成了壓力帶來了傷害，現在我在努力克服自己，我們好好的。可是當我發自肺腑說了一堆後他也答應了沒過兩天我們就又開始那種狀態。後來我在說時他就說我那兩個月的狀態對他來說是個坎，總是不知道什麼時候就把他拉回到那種狀態了，我就覺得很委屈，因為當時那種情緒是我沒法控制的，我不是想給自己扣上抑鬱症的帽子，但是那時的我真的不是我能控制的，也並不是想遊手好閒不去工作。但是我又不能反駁什麼，總之他就把鍋甩在我之前的情緒上，說我們變成這樣都是因為當時我消極的狀態，我說可是我現在已經在努力工作，每天保持正能量了不是嗎？但是他感覺還是在怪我。

-就在今天晚上我想看一下他的朋友圈，他一把把手機搶了過來，然後也改了密碼，我說有什麼事嗎是我不能看到他就說是和兄弟聊天，讓我看見不好，後來我執意要看我說我不看你兄弟聊天記錄你刪了，你就把手機給我打開，後來僵持了好久他刪了記錄把手機給我了，可我總覺得事情沒那麼簡單不然他不能這麼緊張，於是我開始質問他，他就說我又開始，又開始像從前那樣。我問他說你還想好好處嗎，他說想。我說真心的，想不想，他沉默了好一會，說一半一半，當時我的心已經涼透了，在堅持了這麼久以來。難道情緒不好是我的錯嗎，控制不好情緒是我的錯嗎，我已經在努力改變了為什麼他還一直糾結我之前的狀態，到底哪裡不對了。我就說，等我收拾幾天，我再走。他問我去哪，我沒說話然後他也不說話了，過一會就睡覺了。

—所以我現在很糾結我不知道該怎麼辦，我不知道分手後去哪，我剛找到的工作連工資都沒有發，我都沒有能力去自己租房子，還有我們的貓怎麼辦。而且我覺得我好像又回到了谷底，我真的，心裡很難受，很孤獨、無助...

謝邀，樓主的問題好像很嚴重，你現在主要是找回自信，找到自己的價值，克服你所說的一系列恐懼，不要太依賴別人，當自己變優秀了，你就會發現，你若盛開，蝴蝶自來

不知道題主現在和男友狀況怎麼樣，我和你經歷著同樣的事。我創業失敗後得了抑鬱症男朋友每天冷暴力，和他說再多話也只是簡單的回復嗯。

我現在也在努力的讓自己變得快樂，變得健康。因為我清楚，他不再願意為我遮風擋雨，能讓我好起來的不會是他，也不是這一份感情，所以我只能靠自己。

我想告訴題主，好好愛自己，你不要認為努力工作是證明給他看，你努力康復也不是為了緩解和他的關係。你要覺得所做的一切都是為了你自己。當你真的這樣做到以後，你會發現世界是如此之大，而他於你不過是銀河系中的一顆星，漫漫人生中陪伴你走過一段路的人。

至於你的貓咪，如果你能忍受現在的生活，就繼續生活下去，每天專註於工作，下班和貓玩一玩，看看書或者電視劇，時間並沒有那麼煎熬。如果不能忍下去了，那就帶著貓咪搬家，它依然會幸福快樂，一輩子很長你也肯定會再遇上對的人，視你若珍寶。

優秀的女孩子，才會讓男人害怕失去，所以，好好愛自己，讓我們都努力重新做回無憂無慮的小仙女吧，我相信你會幸福的。

做好自己的工作，重心放到自己的事業上。

工作有起色之後溝通，溝通無果分手。

任何一個人，都不喜歡身邊的人整天的負能量，所以你要調整好自己的狀態，找份自己喜歡的工作，一旦工作忙起來，這些亂七八糟的情緒就沒有了。

男友對你的冷暴力，說明他的內心是不滿的。你們需要好好溝通，同時讓他看到你的改變，再看他是什麼態度。如果他還是繼續這樣下去，你再做決定吧~

吵架了冷暴力，不如想想怎麼緩和

抱抱題主。愛情是雙方努力的結果，若是不懂怎麼努力，可以去上找正規大學的視頻課，關於戀愛心理學的看看，也看看是否有必要給男友看看。看書也是可以的，多學習提升。

要，特別受不了冷暴力，精神折磨最可怕

彷彿看到了我自己，但是我的情況是我們住在我自己的房子里，我每天做好晚飯給他吃，我也很少會有負面情緒，我會做一些自己喜歡的事情，也會比較照顧他的情緒，理解他。而我男朋友經常不理人，表現出厭煩，溝通過很多次，依然很差。我覺得如果想分手就直說，沒有人有權力一直這樣給我帶來情感傷害和負能量。我是一個不太能主動說分手的人，我會比較難以接受情感的變故。但是我們現在住在一起，很難慢慢不聯繫直到分開。

要、最討厭家庭暴力

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