报复冷暴力男盆友最好的方式是什么?
求广大的知友支支招
在爱情的过程中，恋人很容易因为小事而陷入感情陷阱，吵架。
每次我试图摆脱情绪控制，但每次挣扎都以失败告终，变得更加焦虑和不耐烦。
事实上，我们不必担心太多。我们之所以有情绪，是因为我们的防御机制，
也就是说，情绪一直在保护我们免受伤害。
情感只是一种状态，不是一件大事。
不要反对和抵制，而要接受和接受。那些负面情绪会逐渐消失。
在男女关系中，要学会控制情绪，让情绪自然流动，不要刻意抗拒和排斥，
从而掌握情绪管理的转换。
每一种情绪背后都有复杂的东西，隐藏著我们真正的心理需求。
不管怎样，幸福、悲伤、恐惧或失落都是我们想要被看到和理解的东西，
并表达不同的内心需求。
情绪有其自身的规律和节奏，是无法抑制或抑制的。
在生活中，或者在亲密的关系中，我们压抑自己的情绪，因为我们不想伤害对方，
但事实上，它不能被压制。它只是暂时被你隐藏，进入你的潜意识。
也可以简单地认为是暂时冻结的，
但这种潜意识的情感冷库，会在无形中对你的生活产生负面影响，甚至摧毁你的精神世界。
这种隐藏的情感比可见的情感更可怕，所以你不能放松警惕。
你应该学会摆脱这些情绪，否则你无法进入正常的生活状态，会影响你的心理健康。
只有正确理解情绪，我们才能成为情绪的主人。
我们都认为这些情绪，如恐惧、失落、愤怒、悲伤、恐惧，都是消极情绪和情绪的错误表达，
其实非也。
每一种情绪都有它的脾气，但每一种情绪都是自然的，而不是消极的。
我们之所以称之为消极情绪，是因为我们附加了一个不属于它的标签。
它提醒著我们，关注它所具有的独特的情感。
我们总是想控制消极情绪，但实际上我们是反过来控制的。
例如，当你感到害怕或悲伤时，你想尽可能控制自己，但最终，你是不是越来越失控了？
事实上，你需要调整自己的内心世界，这样才能保护自己的健康
当你感觉到情绪的流动时，你所做的不是去控制，而是去感受情绪流动的整个过程
给情绪一个释放的渠道和窗口，这样所有的情绪都可以释放。
否则，我们会压抑自己的情绪。最后，当所有的情绪累积在一起，结果就像火山爆发。
所以，当你感觉到这种情绪并注意到它的存在时，迅速释放它。
不要等到你最终得到一块。杀伤力只会更大。
与其回避情绪，不如学会处理和调节情绪。
我们对情绪都有误解。我们认为情感是无法触摸的。
那些陷入情感陷阱的人也深受影响。心情来了，怎么才能正确处理呢？
勇敢地接受，而不是故意回避。
当你刻意回避情绪时，事实上，你的情绪会升级，你不会感受到你的真实感受。
如果你的情绪得不到有效的处理，它们将升级为更深层次的矛盾
当你的真情实感被看到和听到时，你所有的情绪都会逐渐减少和减弱。
只有当你看到并接受你的情绪，你才能成为你情绪的主人。
许多人经常失去对情绪的控制。当他们情绪激动时，他们会和他们所爱的人吵架。
他们实际上是被情绪操纵，互相伤害，
事后，我会非常后悔的。在非理性状态下发泄情绪只会加深一个人的内疚感和内疚感，
这也会对这种关系产生不利影响
心情来了，让自己保持冷静和理性，然后消化和处理。
不要因为冲动而让情绪消失。不要成为情感的奴隶。但要成为情感的主人。
遇到对的人不容易，且行且珍惜
在漫长相守的过程中，我们每个人都在用著自己的方式努力的让爱情走到最后。
努力过，付出过，也妥协过，包容过。
不忘初衷，希望爱可以永恒。
我是傅一，爱情太芜杂，我帮你整理
简单，分手！只有断的彻底才能看出你们到底有没有感情，有的话，那肯定舍不得对方，先提出分手，然后切断能联系的所有方式，去给自己放个假，旅游这些都行，爱是给予是放手，这样也刚好看一下你在他心中的地位（纯属虚构，你想借鉴我觉得可以，哈哈哈，good luck）
那还报复啥呀，直接拜拜，他冷你也冷就完事
甩了他
发自心底的漠视，一个不相关人所有做的事情，我不会在乎，这是对他最大的报复。
正在闹离婚，也是对方冷暴力，像一拳打到了棉花上。果断删除了微信，告诉他离婚拿著协议来找我，以后电话联系。离婚都不怕，还怕他冷暴力
男友冷暴力，我可能不会先去想到报复，而是看他是否真的爱你，大部分舍得对你冷暴力的人应该都是不爱了，那就也不要再爱他了，及时止损！离开一个不爱你的人可能对他来说不算报复，但对你自己算是一种救赎！
送他一顶颜色好看的帽子
冷暴力的男朋友不分还留著过年么，冷暴力这种事只有第一次和无数次，对于这种人分了以后无视他无视他再无视他，无视是对一个人最狠的报复
大家敞开心扉沟通吧
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