nice


看你要从那个角度去看了。

普通女生眼里,估计还可以。

普通男生眼里,一般般。

健身爱好者眼里,体脂较低,但基本上没啥训练痕迹,很多地方都还可以加强

健身大佬眼里,猴。肌肉?肌肉在哪里?


我说天怎么黑了,原来是你小子在展背


看上去不错,应该挺好吃


图片中可以看出,你的肌肉非常的饱满,肌肉质感很棒,而且肌肉分离度也很高,隐约可以看到拉丝的状态。最厉害的是,整体身材比例十分的完美,可以说从各个角度看,都是健、力、美的结合。


上背部肌肉缺乏锻炼,容易导致圆肩驼背,头前引等问题,训练多注意均衡性,训练后多注意拉伸


瘦,很健康


已经很强了,奥赛夺冠水平


个人觉得肩上差点。

有条件找个小哑铃练练三角肌中束。练好中束能有助于把肩变宽,视觉上更好些,还能显腰细。


普通人中不错的,但是放在健身圈里,还不够入圈,整体肌肉量不够,体现在胸,肩,手臂和背,估计你平时做仰卧起坐很多。如果你希望有倒三角的身材,我建议去健身房撸铁。或者就这样也行,看个人喜好


感觉有点瘦 要增肌


不错,肌肉维度小点,但体脂比较低,比较均衡


你有肌肉吗?瘦的一比,赶紧来蕉梨我带你


在我们学校会被当成排骨的...

再练练吧


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