没有防晒衣保护的大拇指倒是黑了不少。。。

日常还是防晒衣性价比更高吧，一百多块钱能反复使用，防晒霜要大面积涂的话，贵的心疼，便宜的太油，除了出去玩走很多路穿防晒衣有点热，我会带上一大瓶身体防晒，日常还是靠遮阳伞+防晒衣比较靠谱吧

当然是穿防晒衣啦

防晒衣不会有防晒霜涂抹不均匀补涂不及时的问题呀~而且防晒霜还需要卸妆 防晒衣脱掉就可以了

防晒衣可以穿很久也不贵够买很多很多防晒霜了

「只要涂上防晒霜，就可以免受阳光的伤害」这个说法并不对，最近的研究结果表明，防晒霜可能不是使皮肤免受阳光照射的最有效方法。

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▲防晒霜与衣物

波士顿大学医学中心，加利福尼亚州立大学海事学院和纽约州立大学时尚技术学院的研究人员著手测试各种类型的服装，以找出它们如何保护您的皮肤免受阳光的伤害。为此，他们测量了三种不同类别提供的广谱紫外线防护：

（1）

普通服装—— T恤和牛仔裤

（2）

紫外线防晒服——皮疹防护服，运动衫和泳衣

（3）

市售防晒霜

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有趣的是，除了一种化学防晒成分阿伏苯宗外，所有测试过的织物都比防晒霜具有更好的广谱覆盖率。

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▲哪些服装提供的防晒效果较好？

（1）

尼龙泳衣

（2）

粗斜纹棉布牛仔裤

（3）

深色棉质衬衫

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▲如何最大限度地提高防晒效果？

（1）

结合使用防晒衣和防晒霜，并记住要经常重新涂抹防晒霜。

（2）

服用含有蕨类植物提取物的补充剂，帮助保护你的皮肤免受紫外线的影响。

（3）

使用一些可以抵抗紫外线的护肤品，比如我主导研发的MEDATURE3号莹润精华乳，采用的S-HR光学科技能防止紫外线损伤，在美国诊所被广泛运用。

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防晒是你想拥有健康年轻的皮肤所必不可少的，最小化阳光对皮肤伤害的最有效方法就是将防晒衣、防晒霜和生活方式习惯相结合。

一个属于物理方法，一个是化学方式，两者都是可以起到防晒的作用，如果可以两者都应该同时进行，实在不行那选择物理方式(打伞 戴帽子 防晒衣等)

楼主那样穿著肯定有一定的防晒作用的，普通的衣服等物品都有防晒效果的，不然为啥我们身上那么的白。

其实防晒霜和防晒衣并不冲突，如果时间充足，勤快的话，完全可以同时使用，效果更佳，如果只能选择一个的话，我选择防晒衣，理由如下：

• 防晒衣比防晒霜要方便，不需要涂抹，直接穿上之后就OK。
• 防晒衣防晒面积更大，并且防晒效果更好，防晒衣颈部、头部都可以覆盖到，并且没有多少死角，防晒霜总归会有涂抹不均匀的地方。
• 防晒衣性价比较高，有些防晒衣价格虽然跟防晒霜的价格差不多，但是防晒衣是可以多次使用的，而且绝大部分的防晒衣都比防晒霜便宜。

当然防晒衣也不能随便购买，防晒物品主要看 UPF 值，跟防晒霜的 SPF 值一样，代表著防紫外线能力。建议至少购买 UPF40+的，最好购买 UPF50+的，因为 UPF40+ 才能算的是防紫外线产品。UPF50+ 可以有效的过滤 98% 的紫外线，剩下的那点紫外线对人体也没啥伤害。

以上就是个人对防晒霜和防晒衣的看法，最后再推荐几款 UPF40+ 的防晒衣，供题主参考和选，希望对你有所帮助。

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