哪些營養元素能促進孩子的大腦發育？核桃有很多補腦的營養元素，那喝六個核桃的效果怎麼樣？
想要促進孩子大腦發育，我們可以從多個方面入手，包括：1.良好的親子關係和早教刺激；2.引導合理的運動；3.補充營養元素。
1.良好的親子關係，有效的早教環境刺激，都能在較大程度上促進大腦發育。
在孩子的早期發展中，我們和孩子建立起良好的親子關係，多和他們進行語言的交流互動，多陪伴他們閱讀、遊戲等，給予他們多感官刺激，幫助他們積累大量的生活經驗基礎等，這些都有助於孩子大腦建立更精細的神經元交流系統，促進他們大腦的發展。
孩子大腦的神經元發展 2.引導孩子合理的運動，給大腦發育奠定好基礎。
體育運動能更好促進大腦發育，它使人的感知能力（包括空間知覺和時間知覺）、注意力、想像力、思維能力和反應力等智力活動能力得到更全面的鍛煉和提升。
根據中國營養學會的建議，學齡前和學齡兒童每天應進行至少60分鐘的體育運動，2-5歲兒童可結合日常生活多做鍛煉，例如玩耍、散步、爬樓梯等，並適量做些較高強度的運動；6-17歲兒童每周至少3次高強度的身體活動、3次抗阻力運動和骨質增強型運動。
3.在合理膳食的前提下，補充一定的營養元素，強健大腦。
美國《科學文摘》曾報道一項研究：
科學家用營養物質治療一批智力體力低下的兒童，給其中一組兒童補充多種營養物質，數月後這組兒童的平均智商增加了6，而另一組服用安慰劑的兒童，平均智商只增加了1。
由此可見，適量增加營養，多吃健腦食品，也是促進大腦發育的重要步驟。
例如核桃，就是很好的益腦食品，因它長得像大腦，自古以來就有「以形補形」健腦功效的說法。
事實上，核桃確實富含能促進孩子大腦發育的各類營養物質：
① 脂質：脂質是大腦的關鍵性營養，核桃在堅果中油脂的含量較高，粗脂肪含量為60%左右，主要以不飽和脂肪酸為主，它可助大腦發育健全，促使腦中的乙醯膽鹼的釋放，從而增強和改善兒童的記憶力。
②蛋白質：蛋白質是保證大腦從事複雜智力活動的基本物質，腦細胞中的蛋白質每3小時就要更新一次，核桃中的核桃蛋白是一種優質的天然蛋白，能夠增強兒童大腦皮層的興奮和抑制功能, 從而提高他們的學習效率。
③ 維生素：核桃中含有維E、維A、維B、維C、維D、維K等多種維生素，對神經系統有很大作用, 其中最有影響的要數維生素B, 它在蛋白質增強腦細胞的興奮與抑制功能過程中起著重要的輔助作用。
④ 礦物質：核桃中含有磷、鈣、鋅、鐵、鉀、鎂、鈉、錳、硒等多種微量元素，其中鐵、鈣等物質都能幫助兒童大腦處於最佳的學習狀態，大腦神經介質越活躍, 記憶效率則越高。
核桃的營養成分 總的來說，核桃具有保證大腦能量供應、滋養腦細胞、促進大腦活力等功效。
中國營養學會編著的《居民膳食指南》里，也推薦學齡前、學齡兒童，在合理膳食的前提下，每天適量食用核桃等堅果類食物，用以補充大腦和機體的營養。
不過，對於孩子來說，想要養成每日適量食用核桃的習慣並不容易。
因為剝核桃殼於他們來說，是件比較困難的事，令他們食用不太方便；核桃的薄皮里有諸多對大腦有益的植物化學物質，但孩子多會因為核桃種皮味道苦澀，就選擇不吃薄皮，甚至不肯吃核桃，因此損失了很多營養，我家孩子啾啾就是如此；另外，學齡前孩子食用核桃時還容易發生嗆噎的情況，存在一定的風險，家長也不放心。
那麼我們也許可以根據孩子的實際情況，考慮選擇飲用核桃乳來代替，比如題主提到的六個核桃。
六個核桃 據我了解，六個核桃精選三大黃金產區的優質核桃仁，採用五重細化研磨工藝和全核桃CET冷萃等工藝，在解決核桃乳澀膩口感的同時，完整保留了核桃的營養，實現了對核桃仁及其種皮營養的最大化利用，核桃蛋白、脂肪等營養物質成分利用率提高至97%以上，可以在一定程度上彌補孩子堅果攝入量不足的問題。
六個核桃的口感香濃滑爽，營養豐富，對於兒童青少年這類頻繁用腦、又對食物口感要求較高的人群來說，是很不錯的選擇。另外，六個核桃還有無糖型核桃乳，這對於孩子和擔心孩子攝入過多糖分飲品的家長來說，算是非常貼心的了。
最後，我想強調的是，沒有任何一種方法，可以快速促進孩子的大腦發育。只有為孩子提供更為豐富的生活體驗，引導孩子進行合理的運動，在合理膳食的基礎上，長期適量地給孩子補充健腦營養等等，才能全面且有效地促進孩子的發育和成長。
長期喝六個核桃確實能夠提高小孩子的記憶力，這一點六個核桃是有做過類似的雙盲實驗的，在產品的質量上家長是可以完全放心的購買的。畢竟六個核桃的名字誰沒有聽過呀，也算是飲品行業中「大佬」級別的品牌了。
六個核桃中所含有的營養元素對小孩子的大腦發育有著非常好的輔助作用，比如核桃乳中所含有的維生素B1、B2，卵磷脂、不飽和脂肪，這些都是能夠補充大腦營養最好的成分。其中最值得一提的就是卵磷脂成分，大腦中最重要的元素之一就是卵磷脂了，如果缺少了他，那大腦很快就會出現疲憊、頭昏的現象。所以家中常備著核桃乳是絕對有好處的，不僅小孩能喝，男女老少甚至是孕婦都可以飲用。
想要促進孩子大腦的發育那還不簡單？買六個核桃的核桃乳就對了呀！
核桃是所有堅果中營養物質最為豐富的，而且在《中國居民平衡膳食寶塔》中也曾提到過，人體每天最好攝入25—35克的堅果，核桃就是最好的選擇了。
但是有許多小朋友對核桃薄皮的苦澀味非常的抗拒，這個時候就可以讓小孩嘗試飲用六個核桃的核桃乳了，核桃乳是經過全核桃CET冷萃技術，將核桃皮進行靶向去皮，在保留核桃皮營養的同時又去除了薄皮上的苦澀味，是非常適合小孩子的。
根據其招股說明書，一罐六個核桃的成本組成大致是這樣的：1、易拉罐（0.57元），2、核桃仁（0.25元），白砂糖（0.05元），其它原材料（0.13元）。
在這個廣告題下，我要皮一下。
直接買核桃仁，回家生吃，沒有防腐劑。
烤箱微波爐弄熟了，沒有防腐劑。
一斤核桃仁才二十多，比特么那個加了防腐劑的罐裝飲料合適多了。
大家不要看廣告了。
孩子的大腦發育就是要從娃娃開始「吃」起的~
有很多食物中都含有非常多的營養元素能夠促進孩子的大腦發育，比如：大豆、芝麻、核桃、蔬菜等等。。。這些食物能夠補充大腦中所需要的維生素B1、B6，鈣、磷、卵磷脂。
現如今，有很多小孩都有挑食、不吃蔬菜的壞毛病，我家的神獸也是一樣的，非常令人頭痛。特別是像核桃、杏仁、芝麻這些營養越豐富的食物他就越不喜歡吃。後來，我看到了電視上的宣傳說核桃乳有補腦益智、促進孩子大腦發育的功效，我就嘗試著買回來讓他喝，沒想到他還挺喜歡的。喝了一段時間後確實發現他的精神頭比以前更充足了，也更加有活力了，會一直喝下去的~~
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