不管配戴隐形眼镜或美瞳，建议都要先至眼科求诊，确定自己是否适合配戴与度数等，另外，也建议隐形眼镜族每半年至1年至眼科做相关检查，确定角膜状况借此调整配戴习惯。

许多年轻族群为了贪便宜、求方便，常上网购买来路不明的美瞳，没有相关卫生机构把关，可能有风险，建议应购买知名品牌较有保障。

一，如果你是第一次戴的话，先做眼表检查，排除禁忌症风险！

二，验光，根据自己的验光数据，佩戴时长，佩戴频次，选择适合自己的隐形眼镜！

比如说：你是偶尔戴，那就选个日抛型的，经常戴就选个月抛型的！

你是眼睛比较敏感的那就选择薄一点，柔软一点的，透氧好一点的！

学会正确的摘戴习惯。

　　首先，隐形眼镜属于医疗器械，肯定要去正规店铺购买知名品牌的产品，街边的饰品店肯定不行。现在市场上隐形眼镜牌子很多，尤其是彩色隐形眼镜(俗称「美瞳」)杂牌很多，建议还是选大品牌。网购隐形眼镜虽然便宜，但是不能完全保证买到的是正品。

　　一般来说，使用周期短的隐形眼镜相比使用周期长的要好，因为材质较软、透氧率较高，比如日抛隐形眼镜，用一次就丢弃了也比较卫生。

　　戴带著隐形眼镜不能睡觉!戴上隐形眼镜后，角膜被覆盖，透氧量大大降低，如果此时闭上眼睛睡觉，角膜能吸收到的氧气更少了，时间一久会引发角膜水肿、感染。所以，哪怕是打个瞌睡，为了双眼的健康，也尽量摘掉隐形眼镜再睡吧。

　　不过建议：隐形眼镜，没必要的话还是不要戴的好。

正规大型连锁就可以了，

佩戴周期，每天的佩戴时长，镜片厚薄，大小，从未佩戴过得还需检查眼部健康情况

需要注意度数。高度数要减度数佩戴。

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