21歲,近一年來皮膚一直冒痘,怎麼調節膚質!感覺自己一天天在變老 ?
21歲,近一年來皮膚一直冒痘,下巴特別!暗沉!本來就黑!外油內幹,還長閉口,求怎麼調節膚質!有沒有什麼護膚品或者內調的推薦?還有我本來雙眼皮的,現在要麼三眼皮要麼內雙+腫眼泡了,三眼皮的時候還好,內雙的時候眼睛特別無神而且小了好多 。還有各位可不可以提出我的皮膚問題,蟹蟹??
平時飲食要少糖(麵食米飯少喫一點),多喫蔬菜。還有不要熬夜,冒痘可以試試阿達帕林
謝邀 作為一個代購我來說下你個人看法 希望可以幫助你
痘痘肌推薦你用黛珂的紫蘇水乳 濕敷效果很好 除了保濕補水之外有消炎鎮靜的作用,你的皮膚一定要多補水 ,除了水乳推薦你用芙清或者敷爾佳面膜都是都痘痘肌有很好的效果 ,也是回購率比較多的兩款醫美面膜。閉口的話建議平時卸妝要卸乾淨 不然會越來越多的
首先你先反思一下自己最近是不是天天熬夜,有多久沒運動了,有沒有按時洗臉和護膚,是不是總喫辛辣刺激的食物,月經是否正常……每天保持好的心情,好好收拾一下自己,健康生活,一定會有改善的!
先學會判斷自己的膚質
尋找合適自己的護膚品
調節作息,內外兼顧
首先,調整你的生活習慣。早睡早起,多喫水果蔬菜,多做運動,先把這些習慣調整好,看看皮膚狀況有沒有改善。
其次,如果你的生活習慣一直都很好,皮膚還是一直冒痘,建議你去皮膚科看看醫生,看醫生給出的建議是什麼,遵醫囑。
最後,看看是不是最近頻繁更換護膚品,或者突然更換護膚品,這也有可能致痘。然後建議有問題的肌膚使用醫美護膚品,尤其是痘肌,很多面膜效果不錯。我每次長痘都來一張面膜,第二天痘痘就下去了。
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一戒掉垃圾食品還有任何添加糖,你天天喫外賣路邊麻辣燙這些用lamer也沒用。我是不喫糖的,因為我一連喫幾天,一定會長痘痘或閉口。二運動,一週兩三次,微微出汗那種,三十二點前睡覺,我喜歡熬夜當然越早越好。四保持好心態。
蘋果前置皮膚……沒有擦粉就畫了口紅和眉毛還有一點眼妝,不要噴謝謝,對了我26