---

1、題主這麼問顯然是從正常人的感受來問的，而自殘的人是有心理問題的人，他們的心理感受和對外界對身體的刺激與正常人是不一樣的，所以我們不能以正常人的角度來看他們。也就是你這個問題本身是存在問題的。

2、自殘的人是內心痛苦，選擇通過自殘（對內釋放負能量）來釋放自己的痛苦，在自殘的過程中他們的心理注意力多集中在感受自殘帶來的快感上，對於自殘帶來的身體之痛感受很少。所以我說，自殘的人感受到的是爽快而不是我們常人想的那樣的痛。

3、當然，當他的負能量釋放完後，自殘的人再自殘，他的對身體傷害帶來的痛會跟我們正常人的一樣。希望我這麼說，能講的明白。

---

我抑鬱症很嚴重的時候，是沒有感覺的。

後來可能是因為習慣性的吧，有拮抗作用，也沒什麼感覺。

從情感淡漠中慢慢恢復的話是有感覺的，但是感覺也沒有那麼大。

所以在我抑鬱很嚴重的時候，通過刀划過皮膚，想要試探我自己是否還活著，是否仍舊麻木不仁。

我注意到，如果輕輕的只是表面破了的話，那種痛覺要比劃開脂肪層的刺激感要強一點，是一陣陣的刺痛。

如果是比較深的話，是那種傷到小血管，那種痛就像磕出淤青的那種，不是很刺痛的，反而是那種腫痛悶痛鈍痛麻痛(哎呀，反正我形容不好)。

血的顏色也是不一樣的，如果是刺痛的話它就是鮮艷的，第二種痛的話它就是深紅的幾乎是黑色往外滴。

我乾的時候每次都有所顧忌，害怕自己的手指會被傷到，然後做事不靈便，所以每次都下手留情。因為對我來說劃傷自己是宣洩，但是我總是擺弄手腕，往往被別人誤以為我是想狗帶。擺弄手腕試圖狗帶我只試過一次，那也是我出血量最大的一次。

現在都不怎麼想玩了，因為覺得玩膩了。尤其是被發現還要被拉去縫合打破傷風。就。頻率變低了。

對我來說當然是痛並快樂著，內心的痛苦更勝一籌，不然我也不會去尋求肉體的痛苦來懲罰自己。

有的時候是哭得很崩潰，必須想要自己停下來，不要再哭了，可能就會拿起刀。因為伴隨著疼痛，大腦會分泌相關的物質，刺激我的神經，提高我的情緒，我會變得快樂一點，不再想哭了。在劃傷自己之前我就試過各種宣洩辦法，最後發現劃傷自己來的更快，所以我就選擇了它，並且還有癮。

---

謝邀～

是內心比較痛苦，自殘的時候是幾乎沒有痛覺的～心裡很難過，出血也只會有麻麻的感覺。

當然也有比較痛的情況，但當然是越痛越好，對心理緩解的需求大過肉體的疼痛。

---

對於大部分自殘的人來說，自殘的過程並不是在傷害自己，反而是一種宣洩，甚至是某種救贖。

多半都是心裡的痛苦無法承受，希望通過肉體上的疼痛讓其分散一些出來（作為抑鬱症患者，事實上自殘的時候，有一部分麻木的感覺減輕了痛覺，所以其實並沒有那麼痛）

---

就是因為內心太痛所以才會用肉體的痛來緩解

---

推薦閱讀：