女孩们低血糖后发生过的故事~？

我今天就很狗的低血糖然后摔了一跤跑了磕破了下巴，还挺深缝了三针好想知道其他女孩们是否有相同经历，说出来让我感觉不那么丧(...感觉很渣噗哈哈哈哈哈哈)还有有哪些预防低血糖晕倒的养生小贴士呢~？

作为一个低血糖从小晕到大的妹子，应该是很有发言权了。

小学体育课比赛跑步，跑完晕了，体育老师给抱到医务室去。

初中早上升国旗，站著站著就晕了，帅帅的级部主任给背到三楼医务室。

高中还是体育课，老师在讲解起跑动作的时候，（后来据同学说）我迷迷糊糊从老师面前走过去然后晕了，还差点踩到老师的手……然后体育老师开车把我送到医务室。

大学晕倒的次数就少多了，只有一次早上起来晕的动弹不得差点没参加期末考试。

毕业之后单位培训，晨跑的时候又晕了，一个胖老师把我背到食堂，女老师们还一勺一勺给我喂稀饭喝……

这么多年的感受就是，低血糖的感觉真难受啊，天旋地转心慌恶心干呕出虚汗，还会出现短暂的意识丧失。而且低血糖晕倒绝不像电视剧里演的场景，女孩子唯美地身子一软，还总有浑身放著光的男主恰到好处送上爱的抱抱。相信我，现实中的晕倒，你会倒的很难看！

小时候觉著生病了小伙伴们会嘘寒问暖还会在我住了几天医院回到学校之后忧心忡忡地跟我说我还以为你死掉了……好像…还挺暖心的。可是长大了每次清醒之后都觉得尴尬的不行，鬼知道我晕倒期间是什么蠢样子……

我感觉低血糖应该跟体质有关，有的人，怎么不吃饭怎么蹦哒都没事，而我，早上吃不吃饭，运动激不激烈，该晕都得晕。特别是寒冷的天气做剧烈运动时低血糖晕倒的可能性极大。

个人认为，要避免低血糖，最有效的方法就是坚持锻炼。我是不爱运动的人，长时间不运动，突然做剧烈运动时极容易发生低血糖。当然出现低血糖时立刻补充葡萄糖也是个应急方法，当年喝过打吊瓶用的那种葡萄糖，两块五一瓶，甜甜的很好喝，如果手边有糖往嘴里含块糖也是管用的。

小时候父母就问过医生，低血糖这毛病得怎么治，医生说长大了好好吃饭了就好了（我小时候确实还蛮瘦的），虽然并没有提出什么解决方案，不过晕倒的次数确实从小时候一年发生好几次到后来大学四年只有一次了。

总之，这毛病无解，好好吃饭，好好锻炼身体吧，毕竟这么大人了还低血糖晕倒也是蛮丢人的2333333…

泻药

当我说完这件事，你应该不会觉得你自己丧了…

这是一件尴尬，非常尴尬，特别尴尬的事。地点是公共浴室…

好了，这个地点一说出来可能剧情就差不多出来了，但是，我觉得我可能还要尴尬一点…

那年冬天我和母上大人一起去公共浴室洗澡（北方），洗著洗著我觉得有点闷，就缓慢的从好几排哗哗洒著热水的淋浴区挪到了有凳子的洗漱区（有一个洗手池，一面镜子和一个石凳）。

当我准备坐下的时候，我突然想到我还一丝不挂著…如果坐到石凳上可能会间接接触无数人的屁股。于是我选择扶著洗手池的边缘（高出桌面的瓷制池子）缓一缓，缓一缓…

结果…我没缓过来，直接晕那了，迷糊之间我对著镜子，看见一丝不挂的我，被一群一丝不挂的姐姐，阿姨七手八脚的拖著、扶著…

迷离之际，我感觉到自己身上的肉，被摸来摸去…摸来摸去…

然后我就躺地上了…

直到我妈拿著浴巾著急忙慌的过来把我扶起来…

那些姐姐阿姨们，你们摸了我这么多下，结果还是把我放地上了？

顺便…

往地上倒的时候，我把洗手池子拔起来了一截。微笑。

不匿，打死不匿。

我实在是太多太多了

平时普通的头晕眼花我就不提了，见怪不怪了，主要说一说我直接昏倒的经历8。

第一次晕倒：高一时期，父母经常外地工作，家里只有我一个人，那天晕倒的原因是一整天只吃了一顿八分饱的午饭，并且作死的在晚上洗澡。低血糖晕倒之前是有感觉的，我觉得很难受就赶紧把身上泡沫随便冲冲就出来了，结果刚走出来就昏倒了，大脑一片空白，眼前一黑什么也看不到，整个人都在失重旋转，缓了几分钟之后逐渐有意识，看到镜子里的自己苍白的像尸体，幸好家里剩下一管葡萄糖救了我。这次经历让我学会做人，饭要按时吃啊！

第二次晕倒：高三体检抽血，（高考体检抽血可以吃饭！！一定要吃！！）由于老师错误情报说抽血要空腹，然后我这个傻帽就空腹去抽血并且在抽完血排下一个体检项目的过程中走到一半就晕倒了，这一次比上次严重很多，是彻底的失去意识，连记忆都变模糊了。等我逐渐有意识之后感觉到的是有人在非常用力的掐我的左手虎口，然后嘴边感觉到护士拿注射器往我嘴里灌葡萄糖。清醒之后全身都特别麻。痛苦且丢人的一次经历。一定要好好吃饭啊！

第三次晕倒：暑假办了张健身卡，依旧是作死想减肥，故意中午没吃饱，结果下午没怎么动就又又又低血糖晕倒了这次晕倒失去意识时间很短，但是也蛮吓人的…

综上所述：按时吃饭很重要！！！低血糖的人不要想节食减肥！！多运动！！！多吃！！！