女孩們低血糖後發生過的故事~？

我今天就很狗的低血糖然後摔了一跤跑了磕破了下巴，還挺深縫了三針好想知道其他女孩們是否有相同經歷，說出來讓我感覺不那麼喪(...感覺很渣噗哈哈哈哈哈哈)還有有哪些預防低血糖暈倒的養生小貼士呢~？

作為一個低血糖從小暈到大的妹子，應該是很有發言權了。

小學體育課比賽跑步，跑完暈了，體育老師給抱到醫務室去。

初中早上升國旗，站著站著就暈了，帥帥的級部主任給背到三樓醫務室。

高中還是體育課，老師在講解起跑動作的時候，（後來據同學說）我迷迷糊糊從老師面前走過去然後暈了，還差點踩到老師的手……然後體育老師開車把我送到醫務室。

大學暈倒的次數就少多了，只有一次早上起來暈的動彈不得差點沒參加期末考試。

畢業之後單位培訓，晨跑的時候又暈了，一個胖老師把我背到食堂，女老師們還一勺一勺給我喂稀飯喝……

這麼多年的感受就是，低血糖的感覺真難受啊，天旋地轉心慌噁心乾嘔出虛汗，還會出現短暫的意識喪失。而且低血糖暈倒絕不像電視劇裏演的場景，女孩子唯美地身子一軟，還總有渾身放著光的男主恰到好處送上愛的抱抱。相信我，現實中的暈倒，你會倒的很難看！

小時候覺著生病了小夥伴們會噓寒問暖還會在我住了幾天醫院回到學校之後憂心忡忡地跟我說我還以為你死掉了……好像…還挺暖心的。可是長大了每次清醒之後都覺得尷尬的不行，鬼知道我暈倒期間是什麼蠢樣子……

我感覺低血糖應該跟體質有關，有的人，怎麼不喫飯怎麼蹦噠都沒事，而我，早上喫不喫飯，運動激不激烈，該暈都得暈。特別是寒冷的天氣做劇烈運動時低血糖暈倒的可能性極大。

個人認為，要避免低血糖，最有效的方法就是堅持鍛煉。我是不愛運動的人，長時間不運動，突然做劇烈運動時極容易發生低血糖。當然出現低血糖時立刻補充葡萄糖也是個應急方法，當年喝過打吊瓶用的那種葡萄糖，兩塊五一瓶，甜甜的很好喝，如果手邊有糖往嘴裡含塊糖也是管用的。

小時候父母就問過醫生，低血糖這毛病得怎麼治，醫生說長大了好好喫飯了就好了（我小時候確實還蠻瘦的），雖然並沒有提出什麼解決方案，不過暈倒的次數確實從小時候一年發生好幾次到後來大學四年只有一次了。

總之，這毛病無解，好好喫飯，好好鍛煉身體吧，畢竟這麼大人了還低血糖暈倒也是蠻丟人的2333333…

瀉藥

當我說完這件事，你應該不會覺得你自己喪了…

這是一件尷尬，非常尷尬，特別尷尬的事。地點是公共浴室…

好了，這個地點一說出來可能劇情就差不多出來了，但是，我覺得我可能還要尷尬一點…

那年冬天我和母上大人一起去公共浴室洗澡（北方），洗著洗著我覺得有點悶，就緩慢的從好幾排嘩嘩灑著熱水的淋浴區挪到了有凳子的洗漱區（有一個洗手池，一面鏡子和一個石凳）。

當我準備坐下的時候，我突然想到我還一絲不掛著…如果坐到石凳上可能會間接接觸無數人的屁股。於是我選擇扶著洗手池的邊緣（高出桌面的瓷製池子）緩一緩，緩一緩…

結果…我沒緩過來，直接暈那了，迷糊之間我對著鏡子，看見一絲不掛的我，被一羣一絲不掛的姐姐，阿姨七手八腳的拖著、扶著…

迷離之際，我感覺到自己身上的肉，被摸來摸去…摸來摸去…

然後我就躺地上了…

直到我媽拿著浴巾著急忙慌的過來把我扶起來…

那些姐姐阿姨們，你們摸了我這麼多下，結果還是把我放地上了？

順便…

往地上倒的時候，我把洗手池子拔起來了一截。微笑。

不匿，打死不匿。

我實在是太多太多了

平時普通的頭暈眼花我就不提了，見怪不怪了，主要說一說我直接昏倒的經歷8。

第一次暈倒：高一時期，父母經常外地工作，家裡只有我一個人，那天暈倒的原因是一整天只喫了一頓八分飽的午飯，並且作死的在晚上洗澡。低血糖暈倒之前是有感覺的，我覺得很難受就趕緊把身上泡沫隨便沖沖就出來了，結果剛走出來就昏倒了，大腦一片空白，眼前一黑什麼也看不到，整個人都在失重旋轉，緩了幾分鐘之後逐漸有意識，看到鏡子裏的自己蒼白的像屍體，幸好家裡剩下一管葡萄糖救了我。這次經歷讓我學會做人，飯要按時喫啊！

第二次暈倒：高三體檢抽血，（高考體檢抽血可以喫飯！！一定要喫！！）由於老師錯誤情報說抽血要空腹，然後我這個傻帽就空腹去抽血並且在抽完血排下一個體檢項目的過程中走到一半就暈倒了，這一次比上次嚴重很多，是徹底的失去意識，連記憶都變模糊了。等我逐漸有意識之後感覺到的是有人在非常用力的掐我的左手虎口，然後嘴邊感覺到護士拿注射器往我嘴裡灌葡萄糖。清醒之後全身都特別麻。痛苦且丟人的一次經歷。一定要好好喫飯啊！

第三次暈倒：暑假辦了張健身卡，依舊是作死想減肥，故意中午沒喫飽，結果下午沒怎麼動就又又又低血糖暈倒了這次暈倒失去意識時間很短，但是也蠻嚇人的…

綜上所述：按時喫飯很重要！！！低血糖的人不要想節食減肥！！多運動！！！多喫！！！