零基础怎样自学现代舞?

从小没练过舞蹈，现在刚刚19岁，是大一学生，想学习类似女团男团这种的舞蹈，爵士还是嘻哈具体我也不太懂，希望各位提几点建议或者安利些舞蹈教程视频，谢谢~

那个不叫现代舞是后现代舞

男团女团的舞你可以去找练习室版的结合其他人的舞蹈教程扒，如果觉得有很多动作做不到，你可以直接去搜一搜爵士的基本功练习，从头开始到脖子，肩，胸，腰，胯这几个地方每天都要练，基本掌握之后可以加一些hippop的律动练习，下个跳吧或者b站就有。

当然，能加个街舞社团或者找老师学习会更有效果一点。

谢邀， 19岁男生有鬼步，机械舞，街舞，女生有爵士舞，hippa，韩舞，这些对柔韧性要求都不高，找个专业点儿的机构学习或者你们学校应该有舞团社，虽然不专业但是也能学些基本，建议零基础的找个专业的机构学习毕竟老师都是经验丰富而且都是教很多年学生的，比你自己学强太多，自己学完了会有很多不正确的动作和习惯时间久了想改都难，我以前就是自己学了一段时间，后来老师说你这些动作都是错的做的不到位等等问题，我自我感觉还挺好呢巨尴尬，以上仅供参考，如有疑问请私信如有冒犯请谅解谢谢

那不叫现代舞

铁子，你描述的女团男团这种舞蹈，在现在比较流行的叫法：Urban Dance，都是基于团队的性质，由专业编舞师，根据音乐特定给他们编出来的。这种舞种的元素有很多内容，不限于具体的是爵士、Hiphop这种old school 风格的舞种，也可以来至于中国的传统名族舞，反正音乐一出，编舞师就能编出别样风味，比如：Franklin ，你可以去搜搜他的视频。

如果你想学韩国女团X雅，性感撩人的，我建议你还是去好好学old school 的东西，从hiphop 学起，你入门后，你会发现，她们跳的东西，可能只是一场show ，热闹，好玩，浪，没什么其它的内容。

最后，对于绝大部分人来说，从0看视频学习的东西只是在学动作，不是在学舞种，拜师学艺，才是正途。