我以前跟你一样，困扰了好久，不过我现在毕业了，脸也好了。

看看我以前这张脸！

不要走我走过的歪路！

以前也是个憨憨，整天想著如何美白如何去角质，结果白倒没白，红的跟啥一样。

麻烦的是，总要回答别人「为什么你的脸这么红?」的灵魂拷问。

「啊，血色好」

「呃，吃太多气血和胶囊了，气色红润有光泽」

「嗯，天生丽质难自弃」

千辛万苦才把脸给养好。

拯救你的脸，就要找对方法！

1、清洁洗脸：

应该用温水，而且每天最多洗两次脸。洁面产品要选择温和的氨基酸洁面，不要再用强力皂基啦！洗面奶记得起泡后再上脸，泡沫在脸上停留时间不要超过半分钟哦！如果是秋冬天气，可以早上用温水洗脸就好，然后晚上再使用温和的洗面奶~！

2、不是所有人都适合无差别地去角质！

盲目高频次地去角质，角质层被破坏会带来很多皮肤问题。如果你已经屏障受损了，就不要再去角质了啊！

3、补水保湿修复屏障受损的肌肤

一定要「减法护肤」，一切从简，日常护肤只要洁面+水+乳/霜就好。

对于含酸、醇成分的产品，屏障受损的你还是乖乖绕道吧！

在脸上糊很多层只会增加皮肤负担，而一般的乳液主要用来保湿，并不能做屏障修复的工作，所以最好针对性地选择一款具有修复功效的产品。

我选择的是我千挑万选出来的比较心水的养护面霜来镇静舒缓。每天晚上涂一涂，防止出现泛红、发热、干涩的情况。

4、注意防晒一定要强调一下防晒！防晒！防晒！记得尽量选择温和的物理防晒产品。

（这是两个月后的效果）

不要自暴自弃，自己把脸弄毁那就好好地再养回来啊。

你有红血丝，皮肤容易潮红了，说明角质层已经受损了，此时你只有慢慢的养，让它长厚，后期不敏感考虑激光去除明显红血丝(前提皮肤屏障修复完毕)我的建议1.少敷面膜 2.多喝水，你有时候给皮肤补再多水也是没用的，真皮层的水是你体内的，所以多喝水养肤，如果给皮肤过度补水，就像你手在水里泡久会皱起来一样 3.护肤品，你要平价的，其实说实话医用护肤品都不便宜，像丝塔芙，珂润，玉泽，薇诺娜这些已经算便宜了，想便宜点多关注这些信息，然后看它们做活动，到时候存点货就好了，像薇诺娜每年双十一都打五折，平时还会有些活动，我觉得芙丽芳丝洗面奶好用，薇诺娜特护霜好用，其实玉泽算便宜的，但是我用搓泥，所以并不是很喜欢， 4.如果皮肤比较敏感，可以买像复因冷敷修复敷料，益宁透明质酸凝胶等等，我就不一一列举了， 5.不要急，皮肤修复需要时间，开心，smile

在你的提问中，并没有说到价位，所以具体也不好推荐，还有很多的医用护肤品，我也没有推荐了,就随便写了点

用豆乳

皮肤脆弱红血丝就是皮肤屏障受损

什么是皮肤屏障？

皮肤屏障：主要由皮脂膜和角质层组成，主要作用是锁住水分，防止营养水分的流失，抵抗外界刺激，形成一道天热的防线

皮肤屏障受损的症状

  1. 外油内干，皮肤敏感，毛孔粗大，易出油
  2. 护肤品不容易吸收，还容易搓泥
  3. 皮肤衰老加速，皮肤出现红血丝
  4. 大面积闭口，脂溢性皮炎等久治不愈
  5. 皮肤长期初一发炎状态，容易反复出现问题
  6. 气候干燥多风的时候会加速肌肤水分流失
  7. 过度阳光照射会引发皮肤脱屑
  8. 皮肤干燥瘙痒

造成屏障受损的原因

  • 紫外线

紫外线可能影响角质层厚度是表层失水率增加，水分含量降低

  • 频繁去角质

过度水合造成角质脱落，频繁敷清洁面膜，使用磨砂膏

  • 不正确护肤

洗脸次数多，热水洗脸，过度刷酸，过多使用美容仪等

  • 熬夜

皮肤的再生和脱落的活跃期一般是在晚上10点到凌晨2点

皮肤屏障修复的时间

皮肤的自我修复过程比较缓慢，而且速度因人因年龄而异，一般来说，20岁左右2-个月就可以慢慢恢复，30岁以上的熟龄肌就需要更久的时间来修复，总之这是一个需要非常耐心的过程，受损程度越严重，需要的时间越长

有很多姐妹，由于各种原因每天必须化妆，那应该怎么做呢？往下看

皮肤屏障受损怎么化妆

  1. 如果可能的话，尽量不要化妆
  2. 如果必须要化妆，尽量以淡妆为主
  3. 尽量使用粉状的化妆品，粉饼、眉笔、眼影冯，因为粉状产品基本为物理性质，不容易刺激皮肤
  4. 选择刺激性和化学成分较少的产品
  5. 即使只涂了防晒，也要卸妆，可以选择温和刺激性小的卸妆产品，尽量选择卸妆水，不要用卸妆膏

敏感肌救星成分

修复屏障

神经醯胺、透明质酸、脂肪酸

舒缓敏感

积雪草甘、金镂梅、马齿苋

舒缓抗敏

甘草、紫苏、尿囊素、金镂梅

敏感肌烂脸成分

酸类

水杨酸、果酸

酒精

乙醇、变性乙醇

防晒类

二苯酮-3

皂基

硫酸月桂酸钠、肉豆蔻酸

香料

有「（日用）香料字样」

染色剂

字母CL+数字

护肤要点：

  1. 温和清洁

使用温水，选择低敏无刺激或者氨基酸洗面奶清洁肌肤，严重者可以忽略洗面奶直接用温水洗脸

2.补水保湿

选择低刺激的成分简单的补水型的水乳，进行肌肤的保湿维稳工作

3.注意防晒

注意防晒，避免紫外线的侵入，加重肌肤受损，皮肤情况严重的，可以使用物理防晒（遮阳帽、遮阳伞等）

4.增强抵抗力

适当运动，不要熬夜，提升自身免疫力，多吃蔬菜和水果，搞好家里卫生

推荐

成分：

充知识点：红血丝

爱护肤的程序猿：敏感肌红血丝！你是否还红著脸？?

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我就是角质层超薄。敏感。过敏。不要乱用。雅漾的用著很好但是就是贵。现在用haba。主要以补水为主。慢慢养。防晒很重要。以物理防晒为主。卸妆水少用。一天一次洗面奶就够了 要温和的。不要用去角质层的护肤品。护肤品宁缺勿滥。 不要相信代购微商的吹捧。还有可以做做水膜。注意是水膜不是面膜。面膜不要天天做。水膜补水就够了。有说水膜可以天天做。我没有。感觉天天坐水膜皮肤太脆弱了，后期也不大吸收了。补水面膜就算了。咱们皮肤本来就敏感。我同事天天做补水面膜，皮肤是好，但是只是短期。后期各种不适。皮肤很差。适合自己的才是好的。嗯。多喝水。多喝水。这个超级重要。注意不要使劲揉搓脸上的皮肤。

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