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多读书读好书，没事就写写字背背诗，这样真的很有用（虽然我的字一如既往的丑）对于个人方面呢，多注意一下自己的行为三思后行，总归是没错的。然后等到一天结束的时候自己躺在床上，回想自己今天做过哪些让自己有羞耻感的事情，之后就杜绝这种行为的出现，emmmm最重要的一点对人要尊重，单纯的尊重而不是那种近乎于谄媚的讨好。嗯就这样，虽然我这个人是个文化小流氓，但是怎么变好还是知道的，哦对，要发自内心地变好才有用哦。

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个人认为：

读书是必要的，书籍会带给你很多不一样的观点知识。

社交也是必要的，有效的社交，多认识形形色色的人，跟不同的人打交道，会提高你的沟通交流、学习别人身上的长处，看到别人身上的短处对比自己，完善自己。

扩展爱好，比如下棋、跳舞、喝茶、旅途什么都行，会带给你不一样的朋友，不一样的心境。

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内涵这个东西看不见摸不著，一个人的内涵是要从很多方面去体现的：言谈举止，穿著打扮，为人处世等等

要提升一个人的内涵，我觉得首先得让自己知识广博一点，知识面广了，我们的思想境界自然就提升了，所以我们要提高自己的内涵要从丰富自己的头脑开始努力，让自己从内到外都显得自己有涵养。

个人认为下面的方法会有帮助：

（1）看书，各方面的书读要看，这样在和别人接触交流时不至于显得我们很无知，选一两个自己感兴趣的方面的书认真看

（2）和别人交谈时，话到嘴边先想想，这样说适合不？

（3）在穿著方面，让自己显得整齐干净有气质

（4）培养自己的兴趣爱好

（5）不管做什么事或与什么人接触，都要注意礼貌等

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有自信但不自恋，自信的人最帅，多看书多思考，有想法的人最迷人，早睡早起锻炼身体，唔……这个可以让你变帅，精气神昂扬的给人的感觉都会比较好。

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做人做事谦虚，有礼貌。行事不要只考虑自己。多看世界，正三观。勿冲动。

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