若題主是因降溫受涼導致鼻炎發作,此類鼻炎多為感染性鼻炎。因過度受涼或感冒等急性炎症誘發而加重鼻炎癥狀。
此類鼻炎在鼻腔內黏膜存在兩個典型的改變:
黏膜腫脹 發炎的黏膜紅腫增厚,引起黏膜敏感,引起癢、打噴嚏,嚴重時引起鼻腔內疼痛。黏膜腫脹嚴重時可堵塞鼻道引起鼻塞。
分泌亢進 分泌物增多、變粘稠、顏色加深(三者可不同步)。聚集鼻道的分泌物可與黏膜腫脹一起形成鼻塞。二者與鼻週期疊加可形成交替鼻塞。
已經發作的炎症,可通過常規消炎或抗炎治療緩解癥狀,亦可通過鼻腔黏膜修護,幫助鼻腔黏膜自身恢復健康,進一步解決炎症遷延不愈以及炎症引起的咽喉不適等問題。
健康狀態下的黏膜雖然也產生分泌物,但分泌物稀薄,很容易被纖毛全部運往咽喉,並經過咽喉滑入胃中被胃酸消化,鼻腔中的有多餘分泌物、敏感、打噴嚏及遷延誘發的咽喉不適等問題隨之消失。
感染類鼻炎通常與降溫時受涼、淋雨、長時間吹冷風、接觸感冒/流感患者、過熱後突然受涼、氣溫較低時室外劇烈活動未及時更換汗濕衣服等誘發因素有關。孕期/經期、過度疲勞、空氣污染等可加大其發作幾率。
而同時,由於誘發感染類鼻炎的病原微生物種類繁多且處於不斷變異之中,因此感染類鼻炎可治癒但無法一勞永逸地根治。因此,感染類鼻炎在癥狀消失後也應做好常規的保暖、感冒預防以及必要的鼻腔保護措施。常見措施如:
*加強日常保暖措施,包括降溫及時加衣服、及時更換被子,避免受涼;避免長時間吹冷風或淋雨,大量運動後及時換乾淨衣服等。
*注重日常鼻腔洗護,保持鼻腔良好的健康狀態。
*注重日常身體鍛煉,保持良好的身體體質和抵抗力。
*減少煙酒等刺激物的接觸,尤其飲酒後避免脫衣服、吹冷風等,可降低呼吸道感染幾率等。
通過前述預防及保護措施,綜合性降低鼻腔急慢性感染幾率,從而達到保護鼻腔健康、遠離鼻腔及呼吸道問題困擾的目的。
對已有炎症的修護和對未來可能炎症的預防,共同決定從現在開始到未來鼻腔的健康程度,二則相輔相成,缺一減效。
最後,鼻腔黏膜健康修護推薦:
注意保暖,避免感冒,注意休息,避免刺激性強的食物,如辣椒、油炸食物等;受涼感冒等導致鼻腔黏膜水腫出現的癥狀,可以用熱水加醋熏熏鼻子,促進局部的血液循環,內服消炎的葯,效果會好一些。
這是免疫力下降導致的,去買點轉移因子口服液喝,注意保暖。
保持鼻腔清潔,用0.9%的生理鹽水配合洗鼻器清洗。
鼻塞可以用按壓迎香穴來緩解下,實在不行去藥房買康泰克鼻貼。
刷牙的時候記得清潔舌苔,口腔80%的細菌在舌苔,不清理會引起鼻炎。
忌口,不要喫發物和辛辣,冰凍的食物,海鮮,羊牛肉,戒煙戒酒。
鼻炎,放射科醫生網上隨時諮詢,才能治的好
你如果是每年一到天氣轉冷就這樣,那可能是血管運動性鼻炎,沒有好的治療辦法,就是注意保暖,然後發作期間可以用溫熱(24-32℃)的鹽水洗鼻子,還有個辦法就是去到廣州或者海南這樣溫暖的城市。
一遇到天氣變化就會打噴嚏鼻塞流鼻涕,這是過敏性鼻炎,喝幾副中藥即可治癒。
鼻炎要防治,新冠要檢測!
鼻塞,鼻子不通氣可以試一下用薄荷油治療
多帶紙巾,去醫院看一下。
專家答疑
你說的這個情況,多發生在季節變化和氣溫變化的環境下比較嚴重。可以通過去除鼻炎的病因、遵醫囑進行治療、清理鼻腔分泌物等方法緩解。
通過遠離污染較重、空氣中過敏原濃度較高的環境,去除引起鼻炎的病因,或減少鼻黏膜刺激,緩解打噴嚏、流鼻涕的癥狀。
遵醫囑使用抗感染藥物、糖皮質激素、抗組胺、中藥等進行治療。
可以通過擦拭、清洗等方式及時清理鼻腔的分泌物,避免用力擤鼻涕。
患鼻炎後及時到醫院治療,遵照醫囑用藥,鼻炎好轉或痊癒後,打噴嚏、流鼻涕等癥狀也會有所緩解或消失平時生活上也要多加註意。