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怎樣才算是聰明呢？伶牙俐齒？八面玲瓏？察言觀色？人中龍鳳？

想要什麼樣的聰明呢？作繭自縛？剛愎自用？瞞天過海？黃粱一夢？

聰明是他人對個體的評價和定義，卻不適用於內省和自我定義。

如果有人說：哎，我真是笨死了！我第一反應就是這人真矯情！為啥？說自己蠢的多半不是真心話，是為了逃避或者掩飾扔下的煙霧彈！

你可以說自己不懂，不理解，做不到，但用笨或者蠢，又或是無能來解釋就完全敷衍了。不懂可以學，不理解可以溝通，做不到可以協商，可蠢笨傻咋辦？先天不足么？重新投胎回爐重造么？

聰明是求得別人認可 稱讚 尊重的心理。可是，別人眼裡的自己真的那麼重要嗎？

我有一位特別可愛的朋友，她總是說：我打小大家都說我特別聰明，我學東西特別快，我做什麼事都可厲害啦！而這位朋友是初中畢業就頂工上班，半輩子在設備科整理儀器。在世俗眼裡，她算不得成功，但她有特別疼愛她的老公，特別孝順她的孩子，和特別相信她的父母，她走哪兒把自己誇到哪兒，也確實吃苦耐勞，能把各種小事做得井井有條，不會的不懂的抓人就問，完全無需任何心理負擔。她就像一顆太陽，走哪裡都散發溫暖自信的光芒。她的自信讓所有人都相信她的聰明，她的陽光讓所有人都如沐春風。天長日久，她就是大家眼裡的大聰明，即便有時候泛著傻氣，大家也樂於看她撒嬌打渾，她活成了眾人的寵寶，用實力證明了撒嬌女人最好命！

聰明么？要如何聰明？你有答案了嗎？

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擁有聰明的頭腦，這是許多人所追求的。愛因斯坦就是大家心目中一直都崇敬的聰明偉人，雖然說我們目前不能讓自己變得像他一樣聰明，但我們還是有方法讓自己變得比原來更加聰明，那麼如何做到呢？

每天都要多喝點水 當我們的機體缺水的時候，大腦的反應速度就會降低，會降低記憶的效率，還可能導致精神渙散，所以每天都要多喝一點水，可以提高大腦的反應速度。

多去閱讀各類書籍 有研究表明，多閱讀各類書籍可以刺激大腦額葉，額葉是大腦發育中最高級的部分，多閱讀書籍可以增長我們的智慧，不過不能走馬觀花地看，還要用大腦進行思考哦。

多做你喜歡的運動 運動不只能鍛煉身體，還能鍛煉我們的大腦，運動能夠讓你的身體更加協調，反應更加靈敏，還可以刺激腦幹使你變得更聰明。

多去玩益智類遊戲 玩益智類遊戲，可以放鬆我們工作緊繃的神經，達到輕鬆的目的，還能夠鍛煉我們的腦力,增強大腦的思維性。

多做一些手工製作 做手工製作，能夠讓我們在不斷完善的過程中，提高形象思維和邏輯思維的能力，培養審美觀，推薦學習一些摺紙、三角插、十字綉，變廢為寶也是不錯的選擇哦！

適當去玩動作遊戲 玩動作遊戲有一定的刺激性，而且大腦不得不縮短反應的時間，這樣就能提高我們的敏捷性，通過雙手的配合更是可以提高我們身體的協調性。

觀賞一些藝術作品 當我們自願地去觀賞藝術作品，嘗試對它們進行理解，可以提高理解能力和培養審美觀念，還能夠增長見識，增長抽象思維的能力。

觀賞一些古典戲劇 觀賞古典戲劇能夠提高我們的鑒賞能力，並且能了解一些歷史知識，增長見識，戲劇中引人入勝的情節能讓大腦更活躍起來。

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你看過《甄嬛傳》沒？在劇中祺貴人主動離開華麗的儲秀宮，跑去比較偏遠的碎玉軒和甄嬛擠在一塊住，侍女不解問起時她是這麼說的：要想做一個寵妃，那就要看看這宮裡的寵妃是怎麼做的。同理，要想變聰明，就要和聰明人多接觸，多學學。或者三人行必有我師焉，別人身上有的說不定就是你缺乏的。學了之後就要用，通過實踐才能變成自己的東西。

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讀書使人明智。

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有助於補腦的食物：①保護大腦的抗氧化物：藍莓或草莓、西蘭花、胡蘿蔔、大蒜、葡萄、菠菜、大豆、茶、番茄、全穀物。②建築大腦的健康脂肪：三文魚、金槍魚、亞麻油、菜籽油、小麥胚芽、蛋類。激發大腦能量的高酪氨酸蛋白：乳製品、蛋類、海鮮、大豆。③滋潤大腦的水：哪怕輕微的脫水都會減少精力、損害記憶力。所以，要提高記憶力每天至少要喝1200毫升水(約合6杯)。炎熱天氣或運動時更要多喝水。④調節大腦運轉能量的膳食纖維：蔬菜、豆類、堅果、水果、全麥穀物等。⑤大腦建築模塊的維生素和礦物質：維生素B6、B12、維生素C、鐵、鈣等是搭建大腦的「必需模塊」。

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