精聽的方法？

在精聽的時候先聽懂一句話在講什麼然後再寫下來這樣做可以嗎
本人高中生實在沒有時間一天聽10分鐘有效果嗎

先說時間，不管是對於有一定基礎的同學還是對於基礎較差的同學，一天10分鐘完全不夠用。想練好聽力就要付出大量的時間去練習（想想自己剛開始中文的時候，即便是在中文語言環境中，還要用很多年才能學好）。

再說精聽的方法，我之前寫過一篇文章，是關於託福聽力的，截取一部分

【精聽的目的是什麼】

精聽的目的是發現問題、解決問題

【怎麼聽才能發現問題】

不單純的說理論，因為理論太複雜，所以舉個例子：

當我們精聽TPO45-L1的時候，我們開始聽……

Id like to consider an influential Italian Renaissance artist, Leon Battista Alberti, who took a slightly different approach.

聽不懂了，怎麼辦

有些同學就著急看原文了，看完原文之後發現「哦，原來原文說的是這個，然後看著原文再聽一遍，好了聽懂了」；然而，真的懂了嗎？

我要說的是：不要看原文！

當聽不懂的時候，甚至是聽的內容不那麼清楚的時候，虛心的停下，重新聽，看看自己是哪沒聽懂：

Renaissance不認識？influential是什麼？
這句話有點長
中間怎麼有個人名……Alberti……然後開始腦補Alberti是什麼，就走神了

然後這個時候再聽一遍，結果會發現單詞還是聽不出來；或者是好像聽出了一個who引導的從句，而這個從句修飾的是Alberti，但是從句裡面說的是什麼記不住了

那麼到這個時候問題基本已經發現了，然後到這個時候再看原文了，把問題對號入座

單詞

比如：

Renaissance到底是什麼，見著也不認識；influential是什麼？跟influence有關係嗎？

2. 語言現象聽不出來

連讀弱讀在英語聽力中很常見，比如在這裡an influential讀成了ninfluential，如果我們不知道連讀就聽不出來到底說的是什麼

3. 腦容量不夠

有的同學聽了兩遍才聽出來有從句，要聽第三遍才能知道從句裡面說什麼，但是當聽到從句之後，主句的內容就忘了

【聽出的問題怎麼解決】

單詞問題

這個也許是最常見、最容易解決的問題。解決方法就是背單詞，但是細說單詞問題，又可以分為兩類：

第一是單純的單詞不認識，看見也不認識。

這就是辭彙量的問題了，託福聽力中難詞主要是專有名詞，不認識很正常，也不要緊。舉個例子：contrapposto（TPO45-L1）本身就是義大利語，單詞背得再多也沒用，但是不認識這個單詞對於文章的理解並沒有什麼幹擾，因為在接下來的文章裏，教授用一大段話解釋了什麼叫做contrapposto。剩下出現的大多都是基礎單詞，如果不認識，那就說明單詞背的太少了，單詞繼續刷，背熟就好。如果單詞都不想背，怎麼考託福呢？

第二是單詞看見認識，但是聽不出來；或者單詞原型能聽懂，但是過去分詞現在分詞或者形容詞形式聽不出來。這類問題大多是背單詞方法不對造成的，所以背單詞要聽音！

2. 語言現象聽不出來

做跟讀，錄音跟讀、影子跟讀……總之什麼都行，當我們跟老外說的一樣的時候，當我們把他們的語言現象變成自己的習慣的時候，我們就會發現原本聽不出來的語言現象都能聽出來了。

3. 腦容量不夠

解決金魚記憶最好的辦法就是聽！

一個長句先聽三遍，第一遍聽主幹（主謂賓，什麼引導的從句）；第二遍補信息（能補出多少信息是多少信息）；第三遍找問題（找出了腦容量不足之外的其他問題，單詞、語言現象）。

然後加速聽1.2X 1.5X 2X，聽幾遍之後我們會發現可以漸漸熟悉、適應這種快語速了，這時，當放回到正常語速的時候，我們就能記下更多的信息了

按照這些步驟，每天10分鐘顯然是不夠的。同時，我還寫過一篇關於如何磨耳朵練聽力的文章（陳文濤：聽力高分祕籍-煉器篇）供參考

不是我想潑冷水。10分鐘實在太短了，根本就聽不了多少。效果多少有點，但是真的非常小。這點效果可能都是因為你的心理暗示。

我之前做精聽的時候，每天最起碼是半小時起步。時間是擠出來的，早上早起半個小時就有了。

精聽的時候，縣聽懂一句話在講什麼，我覺得沒有必要在寫下來了。因為寫，就是為了能聽懂。既然聽懂了，就沒必要再去寫了。

另外，不知道你的水平，所以只分享一些通用的提升聽力的方法。

1、辨音。積累聽力過程中的連讀，弱讀等。因為就好像中國人把「女朋友」讀成「女票」，作為native speaker的我們，很容易從「女票」聯想到「女朋友」，但是隨便抓過來一個老外，估計肯定聽不懂。對連讀現象多半出現在特定音節的搭配上。例如would you，但是/d/和/j/這兩個音節可以出現在很多單詞裏，我們無法窮盡所有這樣的搭配，這也就導致了----對於辨音問題，無法徹底解決。最好的辦法就是遇到一個，解決一個。

解決辨音問題，纔是用到「聽寫」的時候。聽寫的邏輯是，把聽到的寫下來，和正確的對比，檢查出問題，然後進行改正。所以，辨音問題的解決辦法是：聽寫（只聽寫辨音有問題的地方，不要把沒問題的地方也寫了），對比糾錯，跟讀模仿。

2、長難句。不再試圖把句子聽成一個一個的單詞，而是聽成一組一組的單詞，也就是一個一個的意羣。這樣的話，一個含有25個單詞的句子，就只需要聽懂4個意羣。而每個意羣都有自己的核心，也就是紅色部分。這樣一來就大大減少了需要處理的英文單詞，自然提高的理解速度。在複述句子的時候，也要以意羣為單位，不求複述清楚每一個單詞，但一定要把主要邏輯複數正確。

3、速度。速度問題是一個高級問題，如果在前三個基礎能力都還很弱的時候，自然無法提高速度。對於一段文本，在解決了以上三個問題之後，可以做加倍速重聽，或者也可以反覆原速重聽，聽到比自己的親媽還熟，就提高了理解速度。

4、背景知識。對一個學科背景知識的瞭解，有助於聽懂這個學科的文章。

但背景知識的提升需要積累，托福考試涵蓋了大量的學科知識，雖然都不深奧，但對於平日積累較少的同學，確實有不小的難度。但我們也沒有必要為了考託福而專門去系統地學習學科知識，只要把做過的每一篇文章裏的知識都掌握好，適當地做一些延展（百度）即可。舉個例子，聽力有很多animal behavior的文章，只要我們知道了生物行為的兩大目的：生存、繁殖。但凡聽到了細節，就可以往生存或者繁殖的方面去思考，自然可以融會貫通。

重在堅持和沉浸式地聽力練習。也不一定非要精聽，利用所有耳朵空閑的時間就好，喫飯也好，走路也好。

每天沉浸3小時，連續6個月。這是我十幾年前考TOEIC時的方法，回想起來受益匪淺，正是那6個月的堅持，我現在可以無障礙地用英語溝通。

謝邀

聽力練習時長時間的積累，每天10分鐘沒事，重要的是要長時間的堅持，不要半途而廢。