在上班的時候,也沒做什麼,為什麼回到家很是疲勞!?
上班坐著什麼不做是在消耗,消耗時間、情緒、腦力、體力,就像在牀上躺著也是消耗,所以累。
因為你在耗費精力 即使什麼也不去做 你的腦子也沒有在放空 而且做你不喜歡的事情 本身就會有心理上的暗示 所以會有疲勞感
因為在熬
坐久了,多運動運動
因為你用心了呀,人最累就是用心,身體的勞累很快就可以恢復,但是用心過度是很難恢復的,人有三種累從低到高是身體勞累、精神勞累,最高就是心累,按照西方文化的說法沒有心累都是精神勞累,但是心累真的存在,大部分人出問題都是因為把心累當成精神勞累去調解,結果一點用都沒有,長期這樣就容易出問題。
坐著也是一件辛苦的事情,有事情做的時候,反而會好很多
上班坐椅沒動律
好象鐵糸頂腦殼。
混身難受聽講課,
倍受煎熬不能說。
坐桌比站還要累,
回到家裡象阮鐵。
不如干話痛快勁,
大汗出了舒筋血。
難道心累?
怕做家務吧,哈 !
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