在上班的时候,也没做什么,为什么回到家很是疲劳!?
上班坐著什么不做是在消耗,消耗时间、情绪、脑力、体力,就像在床上躺著也是消耗,所以累。
因为你在耗费精力 即使什么也不去做 你的脑子也没有在放空 而且做你不喜欢的事情 本身就会有心理上的暗示 所以会有疲劳感
因为在熬
坐久了,多运动运动
因为你用心了呀,人最累就是用心,身体的劳累很快就可以恢复,但是用心过度是很难恢复的,人有三种累从低到高是身体劳累、精神劳累,最高就是心累,按照西方文化的说法没有心累都是精神劳累,但是心累真的存在,大部分人出问题都是因为把心累当成精神劳累去调解,结果一点用都没有,长期这样就容易出问题。
坐著也是一件辛苦的事情,有事情做的时候,反而会好很多
上班坐椅没动律
好象铁糸顶脑壳。
混身难受听讲课,
倍受煎熬不能说。
坐桌比站还要累,
回到家里象阮铁。
不如干话痛快劲,
大汗出了舒筋血。
难道心累?
怕做家务吧,哈 !
推荐阅读: