---

一般情况下，我们会针对患者的结石做一个结石成分分析，来有针对性的给出建议。比如

（1）草酸钙结石：忌食菠菜、欧芹、芦笋、草莓、李子、浓茶、巧克力以及各种坚果（核桃、栗子、花生等，质地越硬，含草酸越多）。

（2）磷酸钙结石：不宜饮用碱性饮料，例如各种可乐等。每日限用食盐5克以下，忌食味精。大幅限食肉、蛋等高蛋白食品。

（3）尿酸结石：忌食动物内脏和酒类；限食肉、鱼、虾类，每日不超过100克；少食蘑菇、豆类。蛋、奶中的嘌呤含量很低，可以食用，以补充人体所需的蛋白质。

（4）磷酸铵镁结石：即感染石，注意个人卫生，防止尿路感染。

（5）胱氨酸结石：复发率极高，应严格限食肉、蛋、花生和豆类食品。应以大米为主食，多食蔬菜、水果。遵医终生采用药物治疗。

当然，如果只是初次发现肾结石，且结石较小，还未进行治疗时，可以在医生的建议下，合理调整饮食。

---

应该少吃草酸盐含量高的食物含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等。少吃豆制品豆制品含草酸盐和磷酸盐都高，易形成结石。每天多喝水。

---

预防肾结石发生或复发，饮食注意以下几点：1、大量饮水：每日饮水量在500-2000ml，足够量饮水，才能产生足够量尿液。足够量尿液冲刷使尿液在体内不长期停留，避免结石产生，同时稀释结石聚合物，能够防止结石生成；2、避免摄入刺激性食物、酒、浓茶或咖啡；3、动物蛋白的大量摄入也可能造成结石的形成。

---

少吃肉，高钙高蛋白质的东西少吃，菠菜少吃，多喝水，多运动

---

谢邀 不懂 下一题

---

一定要多喝水，多走动

---

多喝水，不要吃容易形成肾结石的食物，具体百度。

---

海鲜类，豆类少吃。作为一个有过两次结石痛苦经历的人的过来话。

---

推荐阅读：