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一般情況下，我們會針對患者的結石做一個結石成分分析，來有針對性的給出建議。比如

（1）草酸鈣結石：忌食菠菜、歐芹、蘆筍、草莓、李子、濃茶、巧克力以及各種堅果（核桃、栗子、花生等，質地越硬，含草酸越多）。

（2）磷酸鈣結石：不宜飲用鹼性飲料，例如各種可樂等。每日限用食鹽5克以下，忌食味精。大幅限食肉、蛋等高蛋白食品。

（3）尿酸結石：忌食動物內臟和酒類；限食肉、魚、蝦類，每日不超過100克；少食蘑菇、豆類。蛋、奶中的嘌呤含量很低，可以食用，以補充人體所需的蛋白質。

（4）磷酸銨鎂結石：即感染石，注意個人衛生，防止尿路感染。

（5）胱氨酸結石：複發率極高，應嚴格限食肉、蛋、花生和豆類食品。應以大米為主食，多食蔬菜、水果。遵醫終生採用藥物治療。

當然，如果只是初次發現腎結石，且結石較小，還未進行治療時，可以在醫生的建議下，合理調整飲食。

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應該少喫草酸鹽含量高的食物含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等。少喫豆製品豆製品含草酸鹽和磷酸鹽都高，易形成結石。每天多喝水。

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預防腎結石發生或複發，飲食注意以下幾點：1、大量飲水：每日飲水量在500-2000ml，足夠量飲水，才能產生足夠量尿液。足夠量尿液沖刷使尿液在體內不長期停留，避免結石產生，同時稀釋結石聚合物，能夠防止結石生成；2、避免攝入刺激性食物、酒、濃茶或咖啡；3、動物蛋白的大量攝入也可能造成結石的形成。

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少喫肉，高鈣高蛋白質的東西少喫，菠菜少喫，多喝水，多運動

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謝邀 不懂 下一題

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一定要多喝水，多走動

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多喝水，不要喫容易形成腎結石的食物，具體百度。

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海鮮類，豆類少喫。作為一個有過兩次結石痛苦經歷的人的過來話。

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