有什麼體態問題?怎樣變成直角肩?


體態評估是全身性的,且都是相對來說

每個人或多或少都會有一些體態問題


關於你的問題,就一肩膀我實在看不出來,恕我無能為力


肩胛提肌過度活躍,強化一下前鋸肌和菱形肌會有不錯的改善


這已經很好啦,我覺得可能都不是,如果肩胛骨下沉內收,我想可能就會更完美了


沒問題啊,怎麼非要直角肩,直角肩單純為了好看,可不是健康的肩。你這頭片如果非要說有問題的話,就是肩有點內收,你多練一練開胸的動作就可以了。


看著沒啥毛病,不用刻意去練體態,交什麼智商稅

如果真的想做體態評估,那得到專業機構去做全身的,單一個部位一般矯正意義不大,且效果也看不大出來


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